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蕙兰瑜伽：开启中青年肥胖女性身心健康重塑之旅

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，随着经济的快速发展和生活方式的转变，肥胖问题日益严峻，已然成为一个全球性的公共卫生挑战。世界卫生组织（WHO）的相关报告显示，全球范围内肥胖人口数量正持续攀升，肥胖率呈现出显著的上升趋势。在中国，肥胖人口的增长态势也不容小觑，据权威数据统计，截止到[具体年份]，我国肥胖人口已达[X]亿，肥胖发生率高达[X]%。肥胖不仅影响个体的外在形象，更对身体健康构成了严重威胁，极大地增加了多种慢性疾病的发病风险。

中青年女性作为社会的重要群体，在家庭和社会中扮演着多重角色，承担着工作、家庭等多方面的压力。近年来，