中小级别散打运动员的体能特征.pdf

武术散打是技能主导类对抗的体育项目，按重量分为不同等级，具有优胜和得分胜等竞技特征。

近年来，世界散打水平的稳步提高，其竞争也越来越激烈，使得散打运动员的综合能力也越来越强，

而体能是决定综合能力的重要因素。中小级别散打运动员技术动作全面，综合能力强，他们代表着现

今散打的竞技水平。查阅国内外相关文献后发现，对中小散打运动员身体素质的研究较少。对我国男

子散打中小水平运动员的体能训练特点进行了分析研究，提出了优化我国男子散打中小水平运动员体

能训练的建议。目的为中小学散打运动员的训练和运动提供参考，为中国男子散打运动员选材提供建

议。

2研究目的与意义

体育实践表明