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目录CONTENTS乳腺癌康复期的运动1背景：康复期运动为何成为”必修课”？2现状：理想与现实的差距在哪里？3分析：运动如何”修复”康复期的身心？4措施：分阶段、个性化的运动方案设计5应对：运动中常见问题的处理策略6

第一节乳腺癌康复期的运动

第二节背景：康复期运动为何成为”必修课”？

背景：康复期运动为何成为”必修课”？乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，随着早筛技术进步和综合治疗手段的发展，患者5年生存率已显著提升。但经历手术、放化疗或靶向治疗后，许多患者面临”治疗后综合征”——手术可能造成患侧肩关节活