2025年福建体育职业技术学院单招笔试职业能力测验试题库含答案解析.docxVIP

2025年福建体育职业技术学院单招笔试职业能力测验试题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、在体育教学中，下列哪项原则最能体现因材施教的教育理念？

A.循序渐进原则

B.区别对待原则

C.全面发展原则

D.自觉积极性原则

2、人体运动时，主要的能量供应系统不包括以下哪项？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪分解系统

3、在运动训练中，超量恢复现象主要发生在哪个阶段？

A.训练过程中

B.训练后恢复期

C.训练前准备期

D.训练间歇期

4、学校体育工作的根本任务是？

A.培养竞技体育人才

B.增强学生体质

C.提高运动技术水平

D.丰富校园文化生活

5、下列哪种运动项目主要发展学生的协调性素质？

A.长跑

B.举重

C.体操

D.游泳

6、运动损伤的预防措施中，最重要的是？

A.使用护具

B.充分热身

C.选择合适场地

D.控制运动强度

7、体育课的运动负荷通常用什么指标来衡量？

A.心率变化

B.运动时间

C.运动强度

D.跑步距离

8、在体育教学评价中，过程性评价主要关注的是？

A.学习结果

B.学习过程

C.考试成绩

D.运动技能

9、青少年骨骼发育的特点是？

A.有机物含量少

B.无机物含量多

C.有机物含量多

D.硬度较大

10、体育教师的专业素养不包括以下哪项？

A.专业知识

B.教学能力

C.经营管理能力

D.职业道德

11、小李在田径比赛中，听到发令枪响后0.2秒开始起跑，这反映了他哪项身体素质？

A.力量素质

B.反应速度

C.动作速度

D.位移速度

12、人体运动时，主要的能量供应系统不包括哪项？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.蛋白质分解系统

13、篮球运动中，球员运球时突然变向过人，主要体现了哪项运动技能要素？

A.运动准确性

B.运动协调性

C.运动速度

D.运动力量

14、制定运动训练计划时，超量恢复原理主要应用于哪个方面？

A.运动强度安排

B.运动时间设定

C.运动负荷与恢复间隔

D.运动项目选择

15、体育教学中，讲解示范法属于哪种教学方法？

A.语言法

B.直观法

C.练习法

D.游戏法

16、运动损伤急救中的RICE原则不包括哪项？

A.休息（Rest）

B.冰敷（Ice）

C.加压包扎（Compression）

D.热敷（Heat）

17、青少年时期，身体发育最显著的特点是？

A.肌肉力量快速增长

B.身高体重快速增长

C.心肺功能达到峰值

D.骨骼完全骨化

18、体育课程中立德树人的根本任务主要体现在？

A.技术动作传授

B.身体素质提升

C.品德意志培养

D.竞技成绩提高

19、人体运动时，心率加快的生理意义主要是？

A.减少心脏负担

B.增加血液供应

C.降低血压水平

D.减缓新陈代谢

20、体育训练中的循序渐进原则要求？

A.训练内容单一化

B.运动负荷逐步增加

C.训练时间不断延长

D.训练强度固定不变

21、下列哪项是体育运动中最重要的安全原则？

A.追求成绩最大化

B.预防运动损伤

C.增强竞技能力

D.提高训练强度

22、标准篮球场的长度和宽度分别是多少？

A.28米×15米

B.30米×20米

C.25米×18米

D.32米×22米

23、人体运动时主要的能量来源是哪种物质？

A.蛋白质

B.维生素

C.糖类

D.矿物质

24、下列哪个项目属于田径中的田赛项目？

A.100米跑

B.跳高

C.400米跑

D.110米栏

25、运动前准备活动的主要目的是什么？

A.立即提高运动成绩

B.预防运动损伤和提高运动表现

C.增加运动强度

D.减少运动时间

26、标准足球场的长度范围是多少？

A.80-100米

B.90-120米

C.100-130米

D.70-90米

27、下列哪项不属于体育教学的基本原则？

A.循序渐进原则

B.因材施教原则

C.一刀切原则

D.安全第一原则

28、心率是衡量运动强度的重要指标，一般最大心率的计算公式是什么？

A.220-年龄

B.200-年龄

C.240-年龄

D.210-年龄

29、下列哪项运动最能有效提高心肺功能？

A.举重

B.短跑

C.长跑

D.铅球

30、运动后肌肉酸痛的主要原因是？

A.脂肪堆积

B.乳酸堆积

C.蛋白质分解

D.水分流失

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共15题）

31、下列哪些属于体育运动对心血管系统的积极影响？

A.增强心肌收缩力

B.降低静息