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学会放下执念是心理解脱的关键

汇报时间：xx年xx月

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执念的概念

心理学认为执念是一种过度执着的心理状态它源于个体内心深处未满足的需求或强烈的欲望会使思维局限于某一点难以客观看待事物影响个人的判断和决策

心理学角度的执念

佛学指出执念是众生痛苦的根源执于一念困于一念让人陷入苦海难以解脱放下执念才能跳出轮回达到万般自在的境界实现心灵的解脱与升华

佛学角度的执念

从生活角度看执念表现为对某些事物或目标的过度追求如名利、感情等它让人们在追求过程中身心俱疲忽略了生活中的其他美好导致生活失去平衡与快乐

生活角度的执念

不同文化对执念有不同理解西方文化多从心理和理性