腰椎间盘突出预防.pptx

腰椎间盘突出预防专业预防策略与健康管理汇报人:

目录腰椎间盘突出概述01风险因素分析02核心预防策略03日常预防要点04工作场所防护05健康管理总结06CONTENTS

腰椎间盘突出概述01

定义与解剖结构腰椎间盘定义腰椎间盘是位于腰椎之间的软骨垫，由纤维环和髓核组成。它的主要功能是缓冲震荡、维持脊柱的活动度，并为脊髓提供支持。纤维环结构纤维环是腰椎间盘的外层结构，由多层纤维软骨构成。其主要作用是保护髓核，防止髓核突出，同时帮助维持脊柱的稳定性。髓核特点髓核位于纤维环内部，是一个富含水分的弹性胶状物质。它可以减少运动时的震动对脊髓的冲击，起到重要的保护作用。腰椎间盘解剖位置腰椎间盘连接相邻的