心理咨询师认知行为治疗培训.pptxVIP

第一章认知行为治疗的起源与发展第二章认知行为治疗的基本原理与假设第三章认知行为治疗的核心评估技术第四章认知行为治疗中的认知重构技术第五章认知行为治疗中的行为技术第六章认知行为治疗的应用与未来发展方向

01第一章认知行为治疗的起源与发展

认知行为治疗的历史演变认知行为治疗（CBT）作为现代心理治疗的重要流派，其发展历程深刻反映了心理学从行为主义到认知科学的演进轨迹。20世纪50年代，美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）创立了理性情绪行为疗法（REBT），这一开创性工作奠定了CBT的理论基础。艾利斯通过临床观察发现，许多心理问题的根源在于个体的非理性信念，如绝对化