1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 高考

全力以赴决胜高考70课件讲解.pptxVIP

  • 0
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 12页
  • 2026-02-09 发布于陕西
  • 举报

全力以赴决胜高考70课件讲解.pptx

    全力以赴决胜高考----高三备考策略姓名：陈辉林工作单位：民勤县职业中等专业学校国家二级心理咨询师全国中小学生心理健康辅导员

    一、认知调整接纳情绪调整心态积极心理构建合理认知

    二、制定严格的学习计划有计划有条理循序渐进短期学习计划

    三、时间管理（1）四象限时间管理法

    （2）五色时间管理法周一蓝色学习日精力充沛、专心致志周二红色热血日热血青年、努力拼搏周四白色思考日驻足思考、调整计划周三绿色趣味日寻找乐趣、加足马力周五黄色能量日坚持不懈、能力提升周六周六随心、周日五彩缤纷、放松调整

    （3）有效利用碎

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >