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《痛风护理实践指南(2025版)》

一、急性发作期护理要点

痛风急性发作以关节红肿热痛为典型表现，多累及第一跖趾关节，起病急骤，疼痛评分常达7-10分（视觉模拟评分法）。此阶段护理核心为快速缓解疼痛、控制炎症反应、预防关节损伤。

（一）疼痛管理与关节保护

1.体位与制动：发作关节需保持功能位，避免受压或负重。如足部受累时，可抬高下肢15-20cm（高于心脏水平），使用软枕或支架悬空患足，减少床单摩擦刺激。急性期24-48小时内禁止按摩、热敷（可能加重炎症渗出），推荐间歇性冷敷（每次10-15分钟，间隔1小时，避免冻伤），通过降低局部温度减轻血管扩张和疼痛介质释放。

2.