抗阻训练结合智能筋膜贴对上交叉综合征干预效果研究.pdf

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抗阻训练结合智能筋膜贴对上交叉综合征干预效果研究

摘要

研究目的:上交叉综合征(Uppercrossedsyndrome)是一种十分常见的不良综合征。

它的主要表现包括颈部前伸、圆肩、胸椎后凸以及翼状肩胛骨等。特别是头前倾姿势(Forward

HeadPosture,FHP)和圆肩姿势(RoundShoulderPosture,RSP)被认为是最为普遍的两

种不良姿势。这些不良的姿势不仅损害了个人的外观美感,更重要的是,它们会导致脊柱位

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