下肢力量训练对10-12岁小学生掌握并脚双摇跳效果影响的研究.docxVIP

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摘要

研究目的：探讨下肢力量训练对10至12岁小学生掌握并脚双摇跳效果的影响。论证下肢力量训练应用于10至12岁并脚双摇跳的可行性和有益性，为促进下肢力量训练在小学并脚双摇跳教学训练中的应用提供实验依据。

研究方法：通过文献综述、实验设计和数据分析等方法，选取济南市育贤中学四年级和五年级中172名学生，组成一个下肢力量的训练教学班，分别在体育课的体能训练部分进行为期8周的下肢力量训练，实验后测定每个学生一分钟并脚双摇跳的个数。与实验前的数据进行对比并进行分析。

研究成果：四年级和五年级的实验对象的单摇、