2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0114）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医理论中，“阳盛则热”体现的阴阳关系是（）

A.阴阳对立制约

B.阴阳互根互用

C.阴阳消长平衡

D.阴阳相互转化

答案：A

解析：阴阳对立制约指阴阳双方相互斗争、相互抑制。“阳盛则热”是阳偏盛导致阴相对不足而出现的热证，反映了阴阳之间的制约失衡，故正确答案为A。B选项互根互用强调依存关系（如“孤阴不生，独阳不长”）；C选项消长平衡指动态变化；D选项转化指阴阳属性转变（如寒极生热），均不符合题意。

下列哪项属于“木”行对应的情志？（）

A.喜

B.怒

C.思

D.恐

答案：B

解析：五行与情志的对应关系为：木-怒，火-喜，土-思，金-悲，水-恐。因此“怒”属木，选B。其他选项分别对应火（A）、土（C）、水（D）。

春季养生的核心原则是（）

A.敛阴护阳

B.养阳疏肝

C.清热解暑

D.滋阴润肺

答案：B

解析：春季属木，与肝相应，阳气升发，故养生应顺应阳气升发、疏理肝气，选B。A为冬季原则（敛藏）；C为夏季原则（清热）；D为秋季原则（润肺）。

中医“治未病”不包括以下哪项？（）

A.未病先防

B.既病防变

C.瘥后防复

D.急则治标

答案：D

解析：“治未病”包括未病先防（预防疾病）、既病防变（防止传变）、瘥后防复（愈后防复发），D项“急则治标”是疾病治疗的原则，不属于治未病范畴。

下列穴位中，具有“回阳救逆”功效的是（）

A.足三里

B.关元

C.合谷

D.太冲

答案：B

解析：关元为任脉穴，是小肠募穴，具有培元固本、回阳救逆的作用，常用于虚脱、休克等急症。足三里（健脾）、合谷（解表）、太冲（疏肝）均无此功效。

痰湿体质者的饮食调理应首选（）

A.辛辣助阳

B.甘凉滋润

C.健脾利湿

D.温补肾阳

答案：C

解析：痰湿体质因脾失健运、水湿内停，调理需健脾利湿（如山药、茯苓），选C。A（辛辣）助火生痰；B（甘凉）适用于阴虚；D（温肾）适用于阳虚。

《黄帝内经》中“起居有常”主要强调（）

A.饮食规律

B.作息规律

C.运动适度

D.情志调畅

答案：B

解析：“起居有常”指作息遵循昼夜阴阳规律（如“日出而作，日落而息”），核心是作息规律，选B。其他选项分属饮食（A）、运动（C）、情志（D）范畴。

下列不属于八段锦动作的是（）

A.两手托天理三焦

B.左右开弓似射雕

C.五劳七伤向后瞧

D.白鹤亮翅

答案：D

解析：八段锦经典动作包括“两手托天”“左右开弓”“五劳七伤向后瞧”等，“白鹤亮翅”是太极拳动作，故选D。

秋季养生应重点养护的脏腑是（）

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

答案：D

解析：秋季属金，与肺相应，燥邪易伤肺，故秋季养生以养肺润燥为主，选D。肝（春）、心（夏）、脾（长夏）。

下列哪项符合“冬病夏治”的原理？（）

A.夏季阳气盛，扶阳祛寒

B.夏季阴气盛，滋阴清热

C.冬季阳气衰，补阳散寒

D.冬季阴气衰，滋阴润燥

答案：A

解析：“冬病夏治”利用夏季阳气旺盛时，通过温阳方法祛除体内伏寒（如慢性支气管炎、冻疮），选A。B、D与夏季阴阳属性矛盾；C是“冬病冬治”。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

中医养生的基本原则包括（）

A.顺应自然

B.形神共养

C.饮食有节

D.因人而异

答案：ABCD

解析：中医养生原则涵盖顺应自然（天人相应）、形神共养（形与神俱）、饮食有节（起居调摄）、因人而异（体质调理），四者均正确。

下列属于“五禽戏”模仿的动物是（）

A.虎

B.鹿

C.熊

D.鹤

答案：ABC

解析：五禽戏为华佗创编，模仿虎（肝）、鹿（肾）、熊（脾）、猿（心）、鸟（肺），“鹤”非标准五禽，故选ABC。

关于“子午流注”，正确的描述是（）

A.子时（23-1点）胆经当令

B.午时（11-13点）心经当令

C.卯时（5-7点）大肠经当令

D.酉时（17-19点）膀胱经当令

答案：ABC

解析：子午流注时辰与经络对应：子时胆经（A对）、午时心经（B对）、卯时大肠经（C对）；酉时为肾经当令，膀胱经当令为申时（15-17点），故D错。

阴虚体质的常见表现有（）

A.手足心热

B.口燥咽干

C.大便稀溏

D.舌红少苔

答案：ABD

解析：阴虚体质因阴液不足，虚热内生，表现为手足心热（A）、口燥咽干（B）、舌红少苔（D）；大便稀溏为阳虚或脾虚表现（C错）。

适合气虚体质者的养生方法有（）

A.常食山药、黄芪

B.避免过度劳累

C.练习八段锦“两手托天”

D.多饮绿茶清热

答案：ABC

解析：气虚需补气，山药、黄芪（A对）；避免耗气（B对）；八段锦“两手托天”可升提元气（C对）；绿茶性凉伤气（D错）