七年级第一学期武术课时计划：少年连环拳.pdfVIP

育才初级中学七年级第一学期少年连环拳计划5-（3）

年级七人数28日期10月29日执教

班级1班组班形式自然班课次

内容重点回身冲拳、劈砸动作

武术：少年连环拳8—（4、5）

难点动作到位及眼神的运用

1、初步掌握少年连环拳（四）1—6的动作，使70%—80%的同学能独立完成；

学习2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力；

目标3、领略民族传统文化的精髓，培养学生积极进取，好学上进的个性；

4、培养学生自主创编的能力和团结协作的集体主义精神。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

1、课堂常规◎教法组织队形：四列横队

1、鸣哨集合×××××

①体育整队2、向学生问好×××××

3、宣布本课内容及要求，检查服装安排见习生×××××

②师生问好

学法×××××

1、体育整队▲

③宣布课的内容2、向老师问好

3、认真听讲，明确本课内容及要求☆要求

④安排见习生☆要求整齐划一

快、静、齐

2、慢跑1◎教法

7|1、讲解慢跑路线组织队形：两列横队

小

|22、组织学练

一8分3、口令适时提醒动作和要求

到

分钟

学法

钟1、严格按路线跑动

中

2、注意力集中，及时的提示☆要求

☆要求队形变换整齐、节奏快

动作规范，整齐

◎教法组织队形：四列横队