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2025-2026五年级体育测试题冀教版

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2025-2026五年级体育测试题冀教版

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，跳绳是一项常见的活动，以下哪种跳绳方式是正确的？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.手脚不协调地跳

2.以下哪种运动可以有效提高心肺功能？

A.跳远

B.仰卧起坐

C.慢跑

D.拉伸

3.在进行篮球运动时，以下哪种行为是不允许的？

A.推人

B.运球

C.投篮

D.盖帽

4.以下哪种运动可以有效锻炼腿部力量？

A.仰卧起坐

B.引体向上

C.深蹲

D.俯卧撑

5.在进行足球运动时，以下哪种传球方式是正确的？

A.用脚背传球

B.用脚内侧传球

C.用脚外侧传球

D.用脚尖传球

6.以下哪种运动可以有效提高平衡能力？

A.跳高

B.单杠

C.平衡木

D.跳远

7.在进行排球运动时，以下哪种动作是正确的？

A.挥臂击球

B.脚步移动

C.手臂挡球

D.腿部弯曲

8.以下哪种运动可以有效提高协调能力？

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.拉伸

D.俯卧撑

9.在进行田径运动时，以下哪种跑步姿势是正确的？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

10.以下哪种运动可以有效提高柔韧性？

A.拉伸

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，正确的呼吸方法是________________________。

2.跳远时，正确的起跳姿势是________________________。

3.篮球运动中，正确的投篮姿势是________________________。

4.足球运动中，正确的传球姿势是________________________。

5.排球运动中，正确的垫球姿势是________________________。

6.单杠运动中，正确的引体向上姿势是________________________。

7.平衡木运动中，正确的行走姿势是________________________。

8.跳高时，正确的过杆姿势是________________________。

9.拉伸运动中，正确的拉伸方法是________________________。

10.仰卧起坐时，正确的动作方法是________________________。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些运动可以有效提高心肺功能？

A.跳绳

B.慢跑

C.仰卧起坐

D.拉伸

2.以下哪些运动可以有效锻炼腿部力量？

A.深蹲

B.仰卧起坐

C.引体向上

D.跳高

3.以下哪些运动可以有效提高平衡能力？

A.平衡木

B.单杠

C.跳绳

D.拉伸

4.以下哪些运动可以有效提高协调能力？

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.拉伸

D.俯卧撑

5.以下哪些运动可以有效提高柔韧性？

A.拉伸

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

6.以下哪些运动是田径运动？

A.跑步

B.跳远

C.跳高

D.仰卧起坐

7.以下哪些运动是球类运动？

A.篮球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

8.以下哪些运动是体操类运动？

A.单杠

B.平衡木

C.跳高

D.仰卧起坐

9.以下哪些运动是水上运动？

A.游泳

B.跳水

C.水球

D.体操

10.以下哪些运动是冬季运动？

A.滑冰

B.滑雪

C.冰球

D.体操

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，应该用嘴巴呼吸，不用鼻子呼吸。

2.跳远时，起跳前应该用力摆动手臂。

3.篮球运动中，投篮时手臂应该伸直。

4.足球运动中，传球时可以用脚尖传球。

5.排球运动中，垫球时应该用手臂正面击球。

6.单杠运动中，做引体向上时应该用力弯腰。

7.平衡木运动中，行走时应该身体前倾。

8.跳高时，过杆时应该身体蜷缩。

9.拉伸运动中，拉伸时间应该越长越好。

10.仰卧起坐时，应该快速完成动作。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述跳绳的正确姿势。

2.简述仰卧起坐的正确动作方法。

3.简述篮球投篮的正确姿势。

4.简述足球传球的正确姿势。

5.简述排球垫球的正确姿势。

6.简述单杠引体向上的正确姿势。

7.简述平衡木行走的正确姿势。

8.简述跳高过杆的正确姿势。

9.简述拉伸运动中正确的拉伸方法。

10.简述慢跑的正确呼吸方法。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.C

解析：跳绳的正确方式是双脚交替跳，这样可以