糖尿病运动康复方案.pptxVIP

糖尿病运动康复方案;目录;糖尿病运动康复方案;现状分析：糖尿病患者的运动困境与康复需求;现状分析：糖尿病患者的运动困境与康复需求;问题识别：糖尿病患者运动中的常见误区与风险点;问题识别：糖尿病患者运动中的常见误区与风险点;运动类型单一化：重有氧轻抗阻;运动强度两极化：要么”蜻蜓点水”要么”过度消耗”;运动时间碎片化：忽视血糖波动规律;运动依从性低下：缺乏持续动力与支持;科学评估：制定个性化方案的前提;科学评估：制定个性化方案的前提;基础代谢评估：明确血糖控制现状;体能功能评估：了解运动耐受能力;并发症风险评估：规避运动禁忌症;方案制定：分阶段、多类型的个性化运动处方;方案制定：分阶段、多类型的