2026年篮球技术指导员考试题库100道及完整答案【典优】.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、根据篮球规则，当球触及下列哪项时，应判为球出界？

A.篮板的侧面（非比赛区域）

B.篮筐的内侧边缘

C.篮板的背面（即与比赛区域相对的一面）

D.球触及对方队员身体后

【答案】：C

解析：本题考察球出界的判罚规则。正确答案为C，规则明确球触及篮板背面（非比赛区域）或场外物体（如广告牌、观众席）时判出界。A选项错误，篮板侧面属于比赛区域内的正常接触，不算出界；B选项错误，篮筐内侧边缘是篮架的一部分，球触及篮筐内侧属于正常比赛状态（如投篮入网）；D选项错误，球触及对方队员身体需判断是否犯规，不直接判出界。

2、关于原地单手肩上投篮的动作要领，下列哪项描述是错误的？

A.投篮时以手指、手腕发力为主，肘关节随投篮动作自然伸展

B.投篮出手瞬间应保持身体重心在两脚之间，避免前后脚过度偏移

C.投篮出手时，为增加力量应将肘关节过度外展（大于90度）

D.出手后手臂应随球自然前伸，掌心朝向投篮方向

【答案】：C

解析：本题考察投篮动作规范。正确投篮动作中，肘关节应随投篮自然伸展而非固定角度，且过度外展（大于90度）会破坏发力轨迹，导致投篮稳定性下降。A选项手指手腕发力是投篮核心（手掌辅助控制方向）；B选项重心稳定是基础动作要求；D选项出手后自然前伸是随球动作的规范要求，均为正确描述。

3、篮球快攻战术的最佳发动时机是？

A.断球后或抢获篮板球后

B.阵地进攻组织阶段

C.对方投篮命中后

D.己方进攻时间即将结束时

【答案】：A

解析：本题考察快攻战术发动时机知识点。正确答案为A，快攻发动的核心是利用防守空当快速推进，断球或抢获篮板球后是防守阵型未形成的最佳瞬间，此时发动快攻成功率最高。B选项“阵地进攻”属于半场进攻，不符合快攻“快速反击”的特点；C选项“对方投篮命中后”防守方已完成回防，快攻已失去时机；D选项“进攻时间结束”会导致进攻违例，与快攻无关。

4、原地单手肩上投篮的动作要领中，错误的是？

A.投篮出手时，下肢蹬地发力，身体重心随投篮方向前移

B.投篮时，肘关节外展，手臂与肩同高，前臂前伸

C.出手瞬间，手腕前屈，食指、中指用力拨球

D.投篮过程中，眼睛始终注视篮筐目标

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术动作规范。正确答案为B，因为原地单手肩上投篮时，肘关节应自然弯曲（呈约90°角），而非外展至与肩同高（接近水平外展），否则会破坏发力协调性，导致投篮轨迹偏斜。A、C、D均为正确动作要领：A中蹬地发力是基础动力来源；C中手腕手指拨球决定投篮旋转与准确性；D中眼睛注视目标是投篮的基本要求。

5、在篮球技术训练中，‘由简到繁、由易到难、循序渐进’的训练原则主要依据运动员的什么特点？

A.感知觉发展特点

B.动作技能形成规律

C.注意力集中能力特点

D.体能储备水平

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的理论依据。动作技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段，需逐步建立动作定型，因此训练需遵循循序渐进原则。A选项“感知觉发展”侧重感官能力，与训练顺序无关；C选项“注意力集中”是教学方法选择的依据，而非训练原则；D选项“体能储备”是训练强度安排的依据，而非顺序安排。因此正确答案为B。

6、篮球比赛中，‘突分配合’的主要战术目的是？

A.直接通过突破上篮得分

B.吸引防守注意力，为同伴创造得分空位

C.快速推进球权至前场

D.打乱对方防守阵型，争取进攻主动权

【答案】：B

解析：本题考察篮球战术基础配合知识点。突分配合是指持球队员突破对方防守后，根据防守队员补防情况，及时将球分给处于有利位置的同伴进行攻击。A选项“直接上篮”是突破后的个人进攻，而非配合；C选项“推进球权”是快攻推进阶段的任务，与突分配合的配合性质不符；D选项“打乱防守阵型”是结果，而非主要目的。因此正确答案为B。

7、原地双手胸前投篮的正确发力顺序是？

A.蹬地→伸臂→拨指

B.伸臂→蹬地→拨指

C.蹬地→拨指→伸臂

D.伸臂→拨指→蹬地

【答案】：A

解析：本题考察原地双手胸前投篮的动作技术要领。正确发力顺序应为：下肢蹬地产生身体向上的基础力量，力量通过躯干传递至手臂，最后通过手腕手指的拨指动作使球后旋。选项A符合“蹬地启动→手臂伸展→手指拨球”的力学传递逻辑；选项B先伸臂再蹬地会导致力量脱节；选项C拨指在伸臂前无法完成手臂力量传递；选项D顺序完全错误，无法形成有效投篮轨迹。

8、双手胸前传球在篮球基本技术中最突出的特点是？

A.准确性高

B.力量传递大

C.传球速度快

D.隐蔽性强

【答案】：A

解析：本题考察篮球传球技术的特点。双手胸前传球因双手持球稳定、身体姿势端正、视线清晰，能有效保证传球路线准确，是最突出的特点