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第一章学习动力心理学概述;01;第1页引言：学习动力的现实困境;第2页分析：学习动力缺失的三大心理根源;第3页论证：科学动力的构建框架;第4页总结：本章关键行动指南;02;第5页引言：目标设定的迷思与真相;第6页分析：目标设定的认知神经机制;第7页论证：自我效能感的科学构建方法;第8页总结：行动框架与工具包;03;第9页引言：情绪对学习效率的量化影响;第10页分析：情绪调节的认知神经基础;第11页论证：压力管理的科学方法;第12页总结：情绪管理行动指南;04;第13页引言：行为习惯的养成与固化机制;第14页分析：行为习惯的认知神经机制;第15页论证：行为习惯的养成方法;第16页总结：行动框架与工具包;05;第17页引言：社会支持对学习动力的放大效应;第18页分析：社会支持的认知神经基础;第19页论证：社会支持的构建方法;第20页总结：行动框架与工具包;06;第21页引言：动力心理学前沿与未来趋势;第22页分析：未来趋势预测;第23页论证：未来实践方向;第24页总结：未来展望行动指南