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第一章情绪心理学概述第二章情绪的生理机制第三章情绪的认知理论第四章情绪的社会影响第五章情绪管理策略第六章情绪心理学在实践中的应用

01第一章情绪心理学概述

情绪心理学：定义与重要性情绪心理学的研究对象情绪心理学的重要性情绪心理学的研究方法情绪心理学主要研究情绪的本质、机制及其对人类行为的影响。情绪心理学的研究有助于提高个体的情绪管理能力，提升生活质量和职业表现。情绪心理学的研究方法包括实验法、观察法、问卷调查法和生理测量法等。

情绪的类型与特征情绪的类型情绪的特征情绪的特征表现情绪可以分为喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、惊讶、厌恶、信任和失望等类型。情绪具有强度、持续时间、频率和主观体验