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- 2026-02-11 发布于上海
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糖尿病饮食与运动误区解析;目录;糖尿病饮食与运动误区解析;现状分析:糖尿病管理中的”隐形阻力”;现状分析:糖尿病管理中的”隐形阻力”;问题识别:那些年我们踩过的”控糖坑”;饮食误区:从”极端控制”到”盲目放任”;饮食误区:从”极端控制”到”盲目放任”;饮食误区:从”极端控制”到”盲目放任”;运动误区:从”三天打鱼”到”用力过猛”;运动误区:从”三天打鱼”到”用力过猛”;科学评估:量身定制的”控糖地图”;科学评估:量身定制的”控糖地图”;饮食评估:算清”血糖账”;运动评估:匹配”身体状态”;方案制定:从”误区”到”正途”的转型指南;饮食方案:均衡才是王道;饮食方案:均衡才是王道;运动方案
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