2026年篮球技术指导员考试题库100道附答案（实用）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、原地双手胸前投篮的正确发力顺序是？

A.蹬地→伸臂→拨指

B.伸臂→蹬地→拨指

C.蹬地→拨指→伸臂

D.伸臂→拨指→蹬地

【答案】：A

解析：本题考察原地双手胸前投篮的动作技术要领。正确发力顺序应为：下肢蹬地产生身体向上的基础力量，力量通过躯干传递至手臂，最后通过手腕手指的拨指动作使球后旋。选项A符合“蹬地启动→手臂伸展→手指拨球”的力学传递逻辑；选项B先伸臂再蹬地会导致力量脱节；选项C拨指在伸臂前无法完成手臂力量传递；选项D顺序完全错误，无法形成有效投篮轨迹。

2、进攻队员在三分线外持球突破时，防守队员突然用手臂拉拽其腰部阻止突破，应判罚防守队员的何种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.恶意犯规

D.干扰球

【答案】：A

解析：本题考察篮球犯规类型判断。正确答案为A，侵人犯规指比赛中队员通过非法身体接触（如拉拽、推撞）干扰对方进攻，拉拽腰部属于典型非法身体接触；B选项技术犯规通常涉及非体育道德行为（如辱骂裁判）；C选项恶意犯规指故意伤人或危险动作；D选项干扰球特指干扰已出手的投篮（如球未离手时封盖），均不符合题意。

3、当学员对篮球某一技术动作（如投篮）掌握进度较慢时，技术指导员应优先采用哪种教学方法？

A.完整教学法（直接学习完整动作）

B.分解教学法（将动作分解为若干环节逐步学习）

C.情景模拟教学法（设置比赛情景练习）

D.重复练习法（多次重复同一动作）

【答案】：B

解析：本题考察篮球教学方法的选择知识点。分解教学法通过将复杂技术动作拆分为若干简单环节（如分解投篮为蹬地、伸臂、拨指等步骤），帮助学员逐步建立动作定型，尤其适合技术掌握较慢的学员。A选项完整教学法适用于动作基础较好的学员，复杂动作直接学习易导致错误动作固化；C选项情景模拟教学法侧重实战应用，不解决基础动作问题；D选项重复练习法仅强调次数，未针对动作细节纠正，对掌握慢的学员效率低。因此正确答案为B。

4、篮球快攻推进阶段，通常采用的配合方式是？

A.多打少的快速转移配合

B.阵地进攻中的内外线配合

C.区域联防的落位配合

D.人盯人防守的协同配合

【答案】：A

解析：本题考察篮球快攻战术配合知识点。正确答案为A，快攻推进阶段利用人数优势（如2打1、3打2）快速转移球，通过多打少配合突破防线。选项B错误，阵地进攻是半场进攻战术，与快攻推进阶段的快速转移不符；选项C、D均属于防守战术，不符合快攻推进的进攻特点。

5、原地单手肩上投篮的动作要领中，以下哪项描述正确？

A.投篮手五指自然分开，用指根以上部位持球于肩上

B.投篮手手掌心完全贴住球面，五指向下

C.投篮时肘关节外展角度应小于90度，避免过度外展

D.投篮出手后，非投篮手应保持在身体侧后方，自然下垂

【答案】：A

解析：本题考察原地单手肩上投篮的动作规范。正确答案为A，因为A选项符合技术要领：投篮手五指自然分开，用指根以上部位（而非掌心）持球，能保证手指发力稳定。B选项错误，掌心贴球会限制手指发力，导致投篮力量不足；C选项错误，投篮时肘关节外展角度通常接近90度或略大，过度内收（小于90度）会影响投篮轨迹；D选项错误，非投篮手应辅助保持身体平衡，而非自然下垂。

6、原地单手肩上投篮时，肘关节的正确位置应为？

A.接近90度弯曲，避免过度外展

B.完全伸直，以最大化手臂发力距离

C.尽量外展（超过90度）以扩大投篮视野

D.自然下垂，无需刻意控制角度

【答案】：A

解析：本题考察投篮动作要领。正确答案为A，原地单手肩上投篮时，肘关节应保持接近90度弯曲，此时手臂发力链连贯且动作稳定性高。选项B完全伸直会导致发力缓冲不足，易影响出手速度；选项C过度外展会破坏身体平衡，降低投篮准确性；选项D自然下垂无法有效传递下肢蹬地力量，影响投篮高度。

7、以下哪种情况属于篮球比赛中的技术犯规？

A.故意用手推对方队员

B.比赛中故意延误比赛时间

C.运球过程中漏接球

D.防守时用脚踢球干扰球

【答案】：B

解析：本题考察篮球比赛犯规类型知识点。技术犯规通常包括非身体接触类违规，如延误比赛、辱骂裁判等。选项A（打手犯规）、D（脚踢球）属于个人犯规，选项C（漏接球）属于正常失误，均不属于技术犯规。正确答案为B，因故意延误比赛时间是典型的技术犯规行为。

8、篮球技术教学中，“分解-完整法”的教学逻辑是？

A.先将复杂动作分解为若干简单部分，逐个教学后再组合完整练习

B.先完整练习，发现错误后再分解纠正细节

C.仅适用于简单技术动作，复杂动作（如运球）无法分解

D.训练中必须从完整动作开始，禁止分解动作练习

【答案】：A

解析：本题考察分解-完整教学法的定义。正确选项为