心理健康促进课件 (2).pptxVIP

第一章心理健康概述第二章心理压力管理第三章情绪调节技术第四章人际关系与心理健康第五章正念与心理健康第六章心理健康促进策略

01第一章心理健康概述

心理健康的重要性与定义心理健康的内涵引入-分析-论证-总结的逻辑串联数据支撑心理健康的重要性实证研究揭示心理健康与个人发展的关联心理健康的科学定义体系认知、情绪、社会维度的综合解析心理健康的现状分析全球与中国心理健康现状的对比研究心理健康的影响因素生物、心理、社会因素的交互作用心理健康促进的价值预防优于治疗的理念与实践

心理健康的定义与现状心理健康不仅仅是没有心理疾病，它是一个包含认知、情绪和社会适应能力的综合状态。根据世界卫生组织的定