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社交焦虑缓解培训教程.pptxVIP

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  • 2026-02-12 发布于湖北
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社交焦虑缓解培训教程.pptx

    第一章社交焦虑的普遍性与影响;01;社交焦虑的普遍性现状;社交焦虑的成因分析;社交焦虑对生活的影响维度;02;认知模式与社交焦虑的关系;灾难化思维的表现与影响;负面归因倾向的分析;03;认知重构的基本原理;识别负面思维的技巧;评估思维证据的方法;挑战与重构思维的

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