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《心理学基础：大学生心理健康辅导》

•、教案取材出处

《大学生心理健康教育》教材，作者：张晓辉，出版社：高教育出版社，出版时

间：2020年。

《心理学导论》教材，作者：王登峰，出版社：北京大学出版社，出版时间：2019

年。

《心理健康教育手册》电子版，作者：国家卫生健康委员会，来源：国家卫生健康

委员会官方网站。

二、教案教学目标

了解心理学基本概念和理论，提高学生心理素质。

掌握大学生心理健康辅导的方法和技巧，增强学生心理适应能力。

培养学生心理健康意识，关注自身心理健康，提高生活质量。

培养学生团队合作精神，学会与他人沟通交流，提高人际交往能力。

三、教学重点难点

序号教学重点教学难点

11.心理学基本概念和理1.如何将心理学理论应

论；2.大学生心理健康用于实际案例；2.针对

问题及其成因；3.心理不同心理健康问题，如何

健康辅导的方法和技巧。制定有效的辅导方案；3.

如何提高学生心理健康意

识，使其主动关注自身心

理健康。

21.了解心理健康的标1.如何判断心理健康的

准；2.掌握心理调适的标准；2.如何根据不同

方法；3.学会应对心理心理问题，选择合适的心

压力的技巧。理调适方法；3.如何在

实际生活中，有效应对心

埋压力。

31.了解人际交往的重要1.如何建立良好的人际

性；2.掌握人际沟通的关系；2.如何在人际交

技巧；3.学会处理人际往中，保持自我认知；3.

关系问题。如何处理人际关系中的冲

突和矛盾。

41.了解自我认知的重要1.如何进行自我认知；

性；2.掌握自我摸索的2.如何通过自我摸索，

方法；3.学会自我调节认识自己的优点和不足；

情绪。3.如何通过自我调节情

绪，保持心理健康。

四、教案教学方法

案例分析