自律自强 主题班会 PPT课件.pptxVIP

自律自强主题班会PPT课件;目?录;封面页;主题标题：自律自强;;设计元素：简约风格/励志背景图;目录页;;自律的内涵与价值;自律的方法与实践;案例分析：自律榜样;;总结与行动倡议;自律的内涵与价值;自律指在没有外部监督时，个体仍能严格遵守规则与道德准则，如学生自觉完成作业而非抄袭，体现对行为规范的主动遵守。;;自律与社会发展的关系;自律的方法与实践;;习惯养成的21天法则;抵制诱惑的心理学技巧;案例分析：自律榜样;凌晨四点的训练哲学;某校连续三年蝉联年级第一的学生，每天5:30准时到校朗读英语，通过分时段记录法将3500个高考词汇拆解为每日20个的精准记忆，形成时间胶囊式学习系统。;;总结与行动倡议;自律能力自测问卷;每周自律计划表模板;;THANKS