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第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力产生的根源与类型第三章压力感知的心理学机制第四章心理疏导的实用技术第五章压力管理的组织支持系统第六章压力管理的行动指南与评估

01第一章职场压力的普遍性与影响

第1页职场压力的普遍性现状压力的文化因素社会文化对职场压力认知的影响机制压力的长期影响压力对员工职业发展、家庭生活及社交关系的综合影响压力管理的重要性科学管理压力对个人与企业发展的双赢意义本章总结职场压力的普遍性特征及管理紧迫性总结压力对企业的影响高压力行业员工离职率与医疗支出对比数据压力的代际差异不同年龄段员工压力感知与应对方式差异分析

第2页压力对生理健康的直接影响压力对睡眠质