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2025抑郁症患者护理指南

一、日常观察：建立动态监测体系

抑郁症患者的状态具有波动性，日常观察需形成“多维度、高频次、记录化”的监测模式。护理者需重点关注以下六个核心指标，并建立每日观察日志（建议使用纸质笔记本或无广告的基础记录APP）：

1.睡眠模式追踪

睡眠障碍是抑郁症的典型伴随症状，需记录入睡时间（如23:00前/后）、夜间觉醒次数（0-2次为正常波动，3次以上需警惕）、早醒时间（比平时早醒1小时以上且无法再次入睡）及总睡眠时长（连续3天低于5小时或超过10小时需干预）。例如，患者若连续两天22:30躺下但至凌晨1:00仍未入睡，且自述“脑子里像过电影一样停不下来”，需