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高中生早餐饮食习惯与身体发育关系探讨论文

摘要：本文旨在探讨高中生早餐饮食习惯与身体发育之间的关系，分析早餐习惯对高中生身体健康的影响，为改善高中生早餐饮食习惯提供合理建议。本文通过列举相关研究和实际案例，阐述了早餐习惯对高中生身体发育的重要性。

关键词：高中生；早餐习惯；身体发育；健康

一、引言

（一）1.背景及研究意义

在我国，高中阶段是青少年生长发育的关键时期，这一时期的饮食习惯对其身体发育有着重要影响。早餐作为一天中最重要的一餐，其摄入的营养成分对高中生身体发育具有至关重要的作用。然而，当前许多高中生的早餐饮食习惯并不理想，导致营养摄入不足，影响身体健康。因此，研究高中生早餐饮食习惯与