高血压病护理PPT课件.pptx

高血压病护理

PPT课件;目录;目录;高血压的基础知识;高血压的定义与诊断标准;高血压的常见病因与风险因素;高血压对靶器官的损害及并发症;饮食管理策略;低盐饮食的原则与实践方法;高钾、高镁食物的选择与摄入建议;脂肪与蛋白质的合理搭配;饮食禁忌与特殊场景饮食方案;运动干预方案;有氧运动的类型与推荐强度;运动注意事项与风险防控;个体化运动计划的制定;体重管理与生活习惯调整;健康体重的标准与科学减重方法;戒烟限酒的重要性及实施策略;规律作息与充足睡眠的保障;血压监测与记录;家庭血压计的选择与正确使用方法;血压监测的频率与记录规范;异常血压的识别与应急处理;用药管理与依从性;常用降压药物的分类与作用机