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- 2026-02-13 发布于四川
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准妈妈们怎样预防早产;目录;01;保持阴道及宫腔卫生;及时治疗感染;避免细菌性阴道炎;02;避免过度劳累;;吸烟会导致胎儿缺氧，增加早产、低体重儿和胎儿发育迟缓的风险，孕妇应彻底戒烟，并避免接触二手烟。;03;保持心境平和;避免情绪紧张和压力过大;通过瑜伽、冥想等方式放松心情;04;保证孕期营养均衡;优质蛋白质来源;孕妇应定期进行血液检查，监测血红蛋白和铁蛋白水平，及时发现并纠正营养不良或贫血问题。;05;;密切关注身体状况;及时就医处理异常;06;避免人多拥挤的场所;预防感染;避免食用辛辣刺激食物;THANKS
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