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第一章焦虑症的基本认知与引入第二章焦虑症的诊断与评估第三章焦虑症的治疗方法第四章焦虑症的预防与管理第五章焦虑症的自我管理与康复第六章焦虑症的应对与未来展望

01第一章焦虑症的基本认知与引入

第1页：焦虑症的现代困境全球焦虑症发病率逐年上升焦虑症对生活质量的影响焦虑症的分类与表现全球范围内，焦虑症的发病率逐年上升。据世界卫生组织统计，2021年全球约有2.64亿人患有焦虑症，占全球人口的3.6%。在美国，焦虑症影响着约19%的成年人，即约4000万人。这些数字揭示了焦虑症已成为公共卫生领域的重要议题。焦虑症不仅影响个体的生活质量，还可能引发其他生理和心理问题。例如，长期焦虑可能导致