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健康试题及答案

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一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含抗氧化物质?()

A.粗粮

B.瘦肉

C.奶制品

D.油脂

2.每天饮用多少水对成年人来说较为适宜?()

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

3.以下哪种运动对心脏健康最有益?()

A.游泳

B.瑜伽

C.跑步

D.拳击

4.以下哪种食物属于高脂肪食物?()

A.瘦肉

B.鸡蛋

C.芝麻

D.西红柿

5.以下哪种疾病与长期缺乏

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