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甲亢病人的护理宣教者：PPT医生宣教时间：20xx年xx月xx日

目录contents01甲亢基本知识02甲亢的并发症03甲亢患者的心理护理04甲亢患者饮食指导

甲亢基本知识01第一部分

甲亢患者的日常活动原则?甲亢患者日常活动要循序渐进。病情稳定前，以休息为主，避免剧烈活动，随着病情好转，逐渐增加活动量，从简单的散步开始，慢慢过渡到温和的运动，不要突然进行高强度活动。?活动时关注身体反应。若在活动过程中出现心慌、气短、乏力等不适，要立即停止活动，休息片刻，待症状缓解后再决定是否继续，避免因活动不当加重身体负担。?选择合适的活动时间。尽量在身体状态较好的时段进行活动，如午后，避免在清晨或傍晚身体疲劳时活动，同时避开恶劣天气，如高温、寒冷或大风天气，防止身体受到不良刺激。

甲亢治疗后的复发预防?甲亢治疗后要坚持遵医嘱用药。即使症状消失、指标正常，也需按医生要求完成整个治疗周期，不要自行停药或减药，避免因治疗不彻底导致病情复发。定期复查是预防复发的关键。治疗结束后，仍需定期检查甲状腺功能，及时发现指标异常，若有复发迹象，能尽早干预，防止病情进一步发展。?保持健康的生活方式。规律作息、均衡饮食、适度运动，避免长期精神压力过大，减少熬夜、过度劳累等不良因素，增强身体抵抗力，降低甲亢复发风险。

甲亢患者的皮肤异常处理?甲亢患者若出现皮肤瘙痒，要避免抓挠。抓挠可能导致皮肤破损，引发感染，可使用温和的止痒乳液涂抹，缓解瘙痒症状，同时保持皮肤清洁，减少皮肤刺激。?皮肤干燥时要加强保湿。选择无香料、无酒精的保湿产品，每天早晚涂抹，尤其是洗澡后，及时锁住皮肤水分，改善皮肤干燥状态，避免因干燥加重皮肤不适。?若皮肤出现红疹或异常斑点，要及时就医。不要自行涂抹药膏，以免延误病情，医生会根据皮肤情况判断原因，给出针对性处理方案，确保皮肤问题得到妥善解决。

甲亢患者的口腔健康维护?甲亢患者要坚持正确刷牙方式。每天早晚使用软毛牙刷，采用竖刷法清洁牙齿，确保牙齿每一面都能清洁到位，减少食物残渣和细菌滋生，预防龋齿和牙龈炎。?饭后及时漱口。使用温水或淡盐水漱口，清除口腔内残留食物，保持口腔清洁，避免食物残渣长时间停留引发口腔异味或炎症，维护口腔健康环境。?定期进行口腔检查。每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现口腔问题，如龋齿、牙周炎等，尽早治疗，避免口腔疾病影响身体整体健康，为甲亢康复提供良好基础。?

甲亢的并发症02第二部分

头发干枯脱落?头发干枯脱落与身体代谢异常影响毛囊营养供应有关。毛囊需要充足的营养和良好的血液循环来维持头发的生长，当代谢失衡时，毛囊获取的营养物质减少，血液循环也可能受到影响，导致头发失去滋养。?患者会发现头发变得干枯、毛糙，缺乏光泽，梳理时容易断裂，脱发量明显增多，每次洗头或梳头时都会有大量头发脱落，头发密度逐渐降低，甚至可能出现局部头发稀疏的情况。这种脱发不会伴随头皮瘙痒或疼痛，但会影响外在形象。

手脚麻木?手脚麻木与身体代谢异常影响末梢神经功能和血液循环有关。末梢神经负责传递手脚的感觉信号，血液循环为末梢神经提供营养，当代谢失衡时，末梢神经可能因营养不足或神经信号传递异常出现功能障碍，血液循环不畅也会加重麻木感。?患者会感觉手脚末端出现麻木、刺痛或蚁走感，尤其是在长时间保持同一姿势后，麻木感会更加明显，活动手脚后症状可能会暂时缓解，但很快又会出现。严重时，麻木感会影响手脚的正常活动，导致拿东西不稳、走路时感觉异常。

情绪低落?情绪低落与身体代谢异常影响神经递质分泌有关。神经递质对调节情绪起着重要作用，当代谢失衡时，神经递质的合成和释放可能会受到影响，导致情绪调节功能出现异常，容易出现情绪低落的情况。?患者会经常感到心情压抑、闷闷不乐，对周围的事物失去兴趣，不愿意参与社交活动，甚至会出现自我否定、悲观失望的想法。这种情绪状态会影响日常生活和工作效率，还可能伴随睡眠质量下降、乏力等症状。?改善情绪低落需要多与家人朋友沟通交流，分享自己的感受，获得情感支持。

视物疲劳?视物疲劳与身体代谢异常影响眼部肌肉功能和神经调节有关。眼部肌肉需要协调工作来维持正常的视物功能，神经调节保证眼部肌肉运动的准确性，当代谢失衡时，眼部肌肉和神经功能可能会受到影响，导致视物时容易疲劳。?患者在长时间看书、看电子屏幕或看电视后，会感觉眼睛酸胀、干涩，视物模糊，甚至出现头晕、头痛的症状。需要频繁闭眼休息或远眺才能暂时缓解疲劳感，但再次用眼后，疲劳症状很快又会出现，严重影响学习和工作。

甲亢患者的心理护理03第三部分

帮助患者接纳疾病带来的变化?甲亢可能会给患者的身体、生活带来一些变化，比如体力下降、需要调整饮食、无法正常工作或学习等。部分患者难以接纳这些变化，从而产生抗拒、焦虑的情绪。护理者要帮助患者接纳这些变化，让患者明白这些变化是暂时的，是疾