职业经理素质训练丛书《十大心态修炼指南》.docxVIP

职业经理人十大心态修炼指南

第一讲太阳岛上——阳光心态

什么是阳光心态

3.操之在我，褒贬由人

【案例】美国人的欢乐瞧

批阅自我，寻寻阳光

1.调整自己,改变态度

【案例】刘丽的自我调整过程

2.活在当下，出色每一天

【故事】老虎人陷阱与草莓——活在当下

3.发现美好,乐瞧豁达

【故事】“西邻五子食不愁〞、棺材的定义、乌鸦的悲伤

【案例】臧勤——珍惜与乘客之间20分钟的缘分

失往太阳，拥抱星星

“黑点思维〞

【案例】“流放〞自己

【案例】王岚的成功思维

5.不以物喜，不以己悲

【案例】远离三大消极思维模式

【案例】黄美廉与新加坡

7.蓝色冥想，放飞心情

【心灵菩提】阳光心态的十个咨询题

第二讲暴风骤雨——积极心态

什么是积极心态

1．弗兰克的伟大发现

2．PAM黄金定律

【案例】福特的蝴蝶效应

3．生命是一种积极的心境

4．改变环境而不是受制于环境

塑造积极心态的五个行动

1．拒尽拖延，马上行动

2．刻苦敬业，积极主动

【案例】邮差弗雷德

3．给自己积极地提咨询

4．改变了自己，你就改变了世界

【案例】郑斌的故事

5．积极尝试，邂逅机遇

操纵消极情绪的七个方法

【案例】职业人士谈情绪

1．把注重力放在美好的方面

【故事】唱歌家帕瓦罗蒂的发现

2．学会积极地考虑，转换思维方式

3．使情绪获得适当表现或发泄的时机

4．学会同自己进行良好的沟通

【案例】林风的情绪调适经历

5．给自己重新定义

6．不要做钻进瓶子里的章鱼

【心灵菩提】我的积极行动方案

第三讲勇往直前——执著心态

执著而“疯狂〞的李阳

1．李阳——确实是根基热爱和制造自信

2．“疯狂〞的开始

3．真正开始“疯狂〞

4．从“疯狂英语〞到“疯狂哲学〞

什么是执著心态

1．执著是非凡的意志力

【案例】神童宁铂的悲伤

2．执著是一种偏执、专注和独特

3．执著确实是根基一种忘情和忘我的投进

4．执著确实是根基百折不挠，永不放弃

【案例】伟大的林肯

塑造执著心态

1．企图心是执著的前提

【故事】一生的志愿

2．不怕拒尽，勇敢出击

【案例】日本麦当劳传奇

3．坚持确实是根基胜利

【案例】欢乐与王志不同的结局

4．执著同时也是一种漂亮的放弃

【案例】换个方向确实是根基第一

5．培养非凡的意志力

【案例】瞧赏阿甘的丁磊

执著寓于平凡和寂寞之中

1．执著并不是惊天动地，有时甚至是死皮赖脸

【案例】董事长与推销员

2．布满热忱地重复简单

【案例】推销之神原一平

3．平凡的人一辈子

【故事】柏林的修鞋匠

4．守侯孤独与寂寞

5．永久的坐票

【心灵菩提】我为出色的生命而执著追求

第四讲开天辟地——老总心态

什么是老总心态？

【案例】潮汕老总的故事

1．把老总的钞票当成自己的钞票，把老总的事当成自己的事

2．老总心态确实是根基“每桶四美元〞

3．老总心态确实是根基“一枚硬币〞

4．老总心态确实是根基“一碗豆浆〞

5．老总心态确实是根基“一美元和八颗牙〞

塑造老总心态

1．担负责任——陈义红的职业生涯

2．做企业的主人——像老总那样考虑和行动

3．为自己打工

【案例】齐勃瓦的故事

5．把老总的事业当成自己的事业

6．能力比薪酬重要

7．摈弃打工心态

像老总那样工作

【案例】一位台湾老总的自述

1．本钞票意识——如何样做才能更省钞票？

【案例】什么是本钞票意识

2．效率意识——如何样做才能更节约时刻？

3．结果意识——你完成目标了吗？

【案例】王主管的结果导向

4．质量意识——你做到最好了吗？

【案例】烟头与厕所

6．品牌意识——你体贴企业的形象吗？

【心灵菩提】迈向老总的梦想

第五讲同济之船——共赢心态

什么是共赢心态

【故事】聪颖的美国农场主

1．共赢是实现职业价值最大化的必由之路

2．共赢是互赖与互惠

3．共赢是实现团队目标的根底

【故事】人与鸡

4．共赢是人际关系的最高境地

5．共赢是成就大事业的前提

塑造共赢心态

1．差异是一种美

【案例】B先生的苦恼

2．互相关怀，互补共赢

3．微笑竞争，携手同行

【案例】牛根生的竞争聪慧

【故事】2005年山东省的高考作文题

4．学会宽容

5．善于妥协

6．确立共赢思维

【故事】歌星与经纪人

7．发扬团队精神，实现统合综效

【案例】合作胜过单打独斗

由此踏上共赢之路

1．与企业、老总和上司共赢

2．与同事共赢

3．与下属共赢

【心灵菩提】建筑共赢的职业乐园

第六讲天籁之音——和谐心态

什么是和谐心态

1．和谐心态是一种积极的人一辈子瞧

2．自我的和谐是一门生存艺术

3．人际的和谐是一门生存科学

4．和谐之美

自我的和谐

1．健康的躯体

【案例】你躯体健康吗？

2．健康的心灵

【案例】不断拼搏，让她疲乏不堪

3．和睦的家庭

4．建立和谐的、可持续开展的人一辈子目标系统

5．融进自然，放松身心

和谐融洽的人际关系

1．和谐人际关系的四项全然原那么

2．同理心