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2026湖北中考：政治高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

1.认识自我

-正确认识自己：要从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价等途径，形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。比如在学校里，我们可以通过自己平时的学习表现来评价自己，也可以听听老师和同学对自己的看法。

-做更好的自己：接纳与欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。像有的同学擅长数学，那就可以在这方面多下功夫发挥优势；而对于自己粗心大意的缺点，就要努力去改正。

2.情绪与情感

-情绪：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，学会合理地调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法。比如考试没考好很伤心时，可以通过听音乐转移注意力来调节情绪。

-情感：情感是人最基本的精神需求，包括安全感、道德感等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。例如参加志愿者活动，能让我们获得责任感和奉献的美好情感。

3.友谊

-友谊的特质：友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相