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高中体育与健康课程教学策略与体育锻炼习惯养成研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体育与健康课程教学策略及体育锻炼习惯养成的有效途径，结合实际教学案例，分析当前教学中存在的问题，提出针对性的教学策略，为高中体育与健康课程的教学改革提供参考。

关键词：高中体育；健康教育；教学策略；体育锻炼；习惯养成

一、引言

（一）1.高中体育与健康课程的重要性

在当前教育体系中，高中体育与健康课程承担着培养学生身体素质、提高健康水平的重要任务。首先，体育课程能够帮助学生锻炼身体，增强体质，预防疾病。在我国，青少年体质逐年下降，开展体育与健康课程有助于改善这一现状。其次，体育课程有助于培养学生良好的心理素质，提高团