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教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力应考要点

一、学科知识

1.1基础理论

体育学原理

运动生理学：人体运动机能、能量代谢、运动训练原理、运动疲劳与恢复等。

运动心理学：运动动机、运动焦虑、运动团队、运动心理训练等。

运动解剖学：骨骼、肌肉、神经系统的结构功能及其在体育运动中的意义。

体育保健学：运动损伤的预防与处理、运动营养、体育锻炼与疾病防治等。

健康教育原理

健康概念与标准：健康三元论、世界卫生组织健康标准等。

影响健康的因素：生理、心理、社会环境因素。

健康教育与健康促进：健康素养、健康行为、健康生活方式倡导等。

心理健康与卫生：情绪管理、压力应对、人际关系调适等。

1.2运动技能

球类项目

篮球：基本技术（运球、传球、投篮）、战术配合、裁判法等。

羽毛球：基本技术（发球、接发球、各项击球）、战术意识、裁判法等。

网球：基本技术（发球、截击、正反手击球、高压球）、单双打战术、裁判法等。

排球：基本技术（垫球、传球、扣球、拦网）、战术配合、裁判法等。

足球：基本技术（控球、传球、射门、防守）、战术意识、裁判法等。

田径项目

跑类：短跑技术、长跑技术、竞走技术。

跳类：跳高技术、跳远技术、三级跳技术。

投掷类：标枪技术、铁饼技术、铅球技术、链球技术。

体操与艺术体操

体操：基本动作（翻腾、平衡、力量）、技巧项目。

艺术体操：器械技巧（球、带、扇、绳）、徒手动作。

水上运动

游泳：各项泳姿（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）、出发与转身技术。

水球：基本技术（传球、射门、防守）、战术配合。

冰雪运动（选学）

滑雪：基本技术（直滑降、平地滑行、爬坡滑行）、转弯技术。

滑冰：基本技术（直滑、横滑）、花样滑冰基础。

新兴运动项目（选学）

滑板、轮滑、飞扬、攀岩等项目的基本技能和安全注意事项。

1.3健康知识

生长发育与营养

青春期生长发育规律。

平衡膳食与营养需求。

特殊人群（如运动员）的营养补充。

常见慢性非传染性疾病预防

心血管疾病（高血压、冠心病）预防。

糖尿病预防。

癌症预防。

网络沉迷与心理健康。

吸烟、酗酒的危害与预防。

意外伤害预防

运动损伤预防。

日常生活意外伤害预防。

应急救护知识与技能（如心肺复苏）。

心理卫生

认识自我、情绪调适。

人际交往能力培养。

压力管理与心理调适方法。

睡眠卫生与睡眠质量改善。

二、教学能力

2.1教学设计

课程计划制定

理解高中体育与健康课程标准。

根据学生实际情况制定学年、学期教学计划。

体育与健康课程内容整合与安排。

单元教学设计

根据课程标准和教材选择教学内容。

明确单元教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）。

设计单元教学过程，包括情境创设、活动组织、评价方式等。

撰写单元教学计划。

课时教学设计

确定具体课时教学目标。

设计教学环节（开始、准备、基本、结束部分）及内容。

选择合适的教学方法和教学资源。

编写教案，注意学情分析、教学重难点、教学过程、组织教法、安全措施、评价方式等要素。

2.2课堂教学实施

课堂常规管理

建立良好的课堂秩序。

运动场地器材的安全使用与管理。

教学方法运用

讲解法、示范法、练习法、游戏法、比赛法等多种教学方法的合理运用。

启发式、探究式教学方法的实践。

信息技术与体育教学的深度融合（如使用视频分析技术）。

分组教学策略

根据学生性别、体能、技能水平等进行合理分组。

设计不同层次的活动任务，实施差异教学。

课堂调控与应变能力

善于观察学生情况，及时调整教学进度和方法。

处理课堂突发状况（如学生受伤、器材损坏等）。

运动负荷控制

根据教学目标和学生情况控制运动负荷的量与强度。

运动密度与时间的合理安排。

课堂安全意识与措施

课前检查场地器材，课后整理场地器材。

强调运动安全规则，预防运动损伤。

掌握基本的运动损伤急救方法。

2.3教学评价

评价理念

理解体育与健康教学评价的目的（诊断、反馈、激励、改进）。

坚持发展性评价、多元化评价原则。

关注学生个体差异，实施分层评价。

评价内容与方法

过程性评价与终结性评价相结合。

评价内容包括运动技能、健康行为、学习态度等。

评价方法包括观察法、测试法（体能、技能）、问卷调查法、学生自评与互评等。

评价工具的使用

设计或选用符合实际的技能测试标准与评分细则。

编制健康知识问卷或量表。

利用电子作品或其他现代技术手段进行评价。

评价结果的运用

根据评价结果分析教学效果，改进教学方法。

为学生提供个性化的辅导与指导。

2.4课外体育活动与竞赛组织

课外体育活动组织

组织形式多样的体育活动（如球类比赛、广播操比赛、趣味运动会）。

调动学生参与课外体育活动的积极性。

运动队训练

制定运动队训练计划，进行科学训练。

关注运动员的心理训练与团队建设。

学校体育竞赛组织

策划、组织校级体育竞赛（田