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  • 2026-02-15 发布于宁夏
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多彩课程活动记录

时间9.23地点1.4

辅导教师张善伟

学生人数

20

缺勤人员及理由

课题书法入门

首先是执笔。苏东坡说:“把笔无定法,要使虚而宽。”这里介绍一般所

用的“五抬执笔法”:即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度),保证笔

杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧,既加强食指捏笔的力量,又发挥把

笔往里钩的作用;无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧,起着把笔往外推的作用;

小指附在无名指的指肚下部,辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说:

“令掌虚如握卵”,这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转

笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘,由

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