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2025年人教版小学一年级体育理论考试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确答案的序号填在括号里）

1.上体育课时，排队时要（）。

A.站在原地不动

B.一个跟着一个，保持距离

C.拉着前面同学的衣服

2.跑步或者做游戏时，突然停下来，容易（）。

A.感到舒服

B.摔倒

C.没关系，没事

3.我们在做跳跃动作之前，应该（）。

A.直接跳

B.慢慢地活动一下关节

C.跳得越高越好

4.投掷沙包时，应该用（）手。

A.没有用，随便哪只手都行

B.比较有力量的那只手

C.哪只手舒服用哪只手

5.在体育课上，听到老师喊“停”的时候，我们应该（）。

A.继续做原来的动作

B.立刻停下来，安静等待老师指令

C.跑开

二、判断题（请将正确答案“√”或“×”填在括号里）

1.在操场上玩的时候，可以随便推、拉、打其他同学。（）

2.运动出汗了，可以用手去摸汗。（）

3.做完运动后，要记得做一些放松身体的活动，这叫做整理活动。（）

4.看到有同学在危险的地方玩（比如楼梯扶手旁荡秋千），应该马上告诉他。（）

5.每天都进行适当的体育活动，对身体有好处。（）

三、填空题（请将正确答案填在横线上）

1.上体育课前，我们要______，运动后要做______。

2.跑步时，要用脚______着地，身体要______。

3.玩球类游戏时，要学习用眼睛______球，用身体______球。

4.在体育课上，老师让我们排队时，要像______一样站直。

5.如果在体育活动中不小心摔倒，可以先______，然后______。

四、简答题

1.简单说说做运动前为什么要做准备活动？

2.为什么不能在体育课上追逐打闹？

试卷答案

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一、选择题

1.B(解析：排队要求一个跟一个，保持适当距离，遵守秩序，选项B符合要求。)

2.B(解析：跑步或游戏突然停止，身体重心前倾，容易失去平衡导致摔倒，选项B指出了潜在危险。)

3.B(解析：跳跃前活动关节可以预防运动损伤，保护身体，选项B是正确的运动前准备。)

4.B(解析：投掷物品通常使用更有力量的手，以便投掷得更远或更有力，选项B符合常识。)

5.B(解析：听从老师指挥是课堂纪律的基本要求，听到“停”应立即停止动作，选项B体现了纪律性。)

二、判断题

1.×(解析：推、拉、打同学是不礼貌且危险的行为，违反体育课的文明规则，选项×表示错误。)

2.×(解析：用手摸汗不卫生，运动后应擦干汗水或让其自然晾干，选项×表示错误。)

3.√(解析：整理活动是运动后必要的环节，有助于身体恢复，选项√表示正确。)

4.√(解析：看到同学进行危险行为，提醒他是关心和负责任的表现，选项√表示正确。)

5.√(解析：适量运动对身体健康有多种益处，符合健康生活理念，选项√表示正确。)

三、填空题

1.热身、整理(解析：运动前后进行热身和整理活动是基本的运动卫生要求，分别是课前和课后的重要环节。)

2.脚尖、挺直(解析：正确跑步姿势要求脚跟着地过渡到脚尖，身体保持挺直，以减少冲击和保持平衡。)

3.看、控制(解析：玩球类游戏需要用眼睛看球来判断方向和落点，用身体（如手、脚）控制球的运动。)

4.小树(解析：排队要求站得直、挺拔，像小树一样稳固、笔直，形容站姿的要求。)

5.挣扎、爬起(解析：摔倒后的初步应对是尝试自己挣扎起来，如果无法立刻站起，应寻求帮助，这里填入基本的自救动作。)

四、简答题

1.(1)做准备活动可以活动开身体关节和肌肉，让它们变得灵活，不容易受伤。(2)还可以帮助身体更快地进入运动状态，跑起来更有力气。(解析：回答需包含准备活动对身体机能（灵活性、预防损伤）和生理状态（进入状态、提高体力）的两个主要益处。)

2.(1)追逐打闹很容易让人摔倒，可能会受伤。(2)会影响其他同学上课和活动，破坏课堂纪律。(3)不遵守体育课的规则，是不文明的行为。(解析：回答需从人身安全、课堂秩序、行为规范三个角度说明不能追逐打闹的原因。)