职场压力管理策略 (2).pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力来源的维度分析与行业差异第三章压力管理的科学框架与理论模型第四章压力管理的实用技术工具箱第五章压力管理的实施路径与组织推进策略第六章压力管理的评估与持续改进机制

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍性现状全球职场压力趋势数据来源：世界卫生组织2023年报告亚洲地区压力指数分析压力指数与具体案例对比中国员工压力症状调研常见压力症状及其对工作表现的影响特定行业压力对比不同行业压力指数差异分析压力对工作表现的影响压力与工作质量、效率的关系研究

压力对个人的生理影响皮质醇水平与压力关系长期高压环境下的生理反应机制免疫系统功能下降案例压力与