1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理健康教育

压力释放与情绪调节教程.pptxVIP

  • 1
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 33页
  • 2026-02-16 发布于湖北
  • 举报

压力释放与情绪调节教程.pptx

    第一章压力释放与情绪调节的重要性;01;第1页：压力与情绪的普遍性;第2页：压力对生理的影响机制;第3页：情绪调节的神经科学基础;第4页：压力释放与情绪调节的临床效果;02;第5页：认知重评的典型案例;第6页：认知重评的操作步骤;第7页：认知重评的进阶技巧;第8页：认知重评的效果评估;03;第9页：正念训练的科学依据;第10页：正念呼吸的实践方法;第11页：正念身体扫描技术;第12页：正念在特殊情境中的应用;04;第13页：情绪表达的障碍因素;第14页：情绪表达的有效模型;第15页：非

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >