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2025年小学心理健康教育三年级测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确答案的序号填在括号里）

1.当你和小伙伴一起玩玩具，他抢走了你最喜欢的那个，你感觉怎么样？

A.很高兴

B.很生气，想打他

C.有些难过，但可以找他商量

D.原来他更喜欢这个玩具

2.小明在上课时总是想玩笔，影响别人听讲，他可能遇到了什么问题？

A.没有按时完成作业

B.注意力不太集中

C.老师不喜欢他

D.他想当小老师

3.你觉得自己是一个怎样的人？（可以选一个或多个）

A.有趣的

B.善良的

C.懒惰的

D.勇敢的

4.你感到很伤心的时候，可以怎么做？

A.大声哭，把大家都吓跑

B.跑出去，不告诉任何人

C.找妈妈抱抱，或者和好朋友聊聊天

D.把不开心的事情都憋在心里

5.如果你在学校里遇到了让你害怕的人，或者受到了欺负，应该怎么办？

A.躲起来，不去上学了

B.告诉老师或者爸爸妈妈

C.和他/她做好朋友，他就不会欺负你了

D.拿东西打回去，让他/她也害怕

6.和朋友一起玩游戏时，如果意见不一致，怎么办比较好？

A.谁说的都对，听谁的

B.一直争下去，看谁力气大

C.试着理解对方的想法，一起想想别的办法

D.不理他了，自己玩

7.你的身体有哪些地方是不允许别人随便触碰的？

A.肩膀和手臂

B.胸部和腹部

C.背部和腿脚

D.遮住隐私部位的地方

8.学习上遇到难题不会做，你会怎么办？

A.很着急，很生气，不想学了

B.放弃这道题，去做别的容易的

C.问问同学或者老师，试着弄懂

D.偷偷看答案，应付一下

二、判断题（对的请写“√”，错的请写“×”）

1.生气了就是坏孩子，不应该发火。（）

2.每个人都有自己不开心的时候，这很正常。（）

3.我们应该尊重每个人的不同，比如有的喜欢跑步，有的喜欢画画。（）

4.如果同学不小心撞到了你，你应该马上打他一下。（）

5.感到紧张或者害怕时，深呼吸几次可能会有帮助。（）

6.跟爸爸妈妈吵架后，就应该不理他们。（）

7.我们可以向老师、家长或者心理辅导员寻求帮助，他们都是值得信任的人。（）

8.记住别人的生日，并送上祝福，会让朋友很开心。（）

三、简答题

1.你觉得快乐的时候，是什么让你感到开心的？可以写一写或画一画。

2.当你和好朋友吵架后，你会怎么做才能和好呢？

3.如果你的同学在哭泣，你会怎么做？

4.你觉得怎样才能让自己变得更有自信心？

5.你知道几种管理自己情绪的方法吗？请写一两个你知道的方法。

试卷答案

一、选择题

1.C

*解析思路：抢玩具属于不当行为，生气是正常情绪，但选择“有些难过，但可以找他商量”体现了基本的情绪认知和问题解决思路，是相对更积极和合适的反应。A项不符合情境情绪，B项是攻击性反应，D项是推卸责任。*

2.B

*解析思路：上课想玩笔影响他人，最可能的原因是注意力无法长时间集中。A、C、D选项与描述的行为关联性不强。*

3.A,B,D(允许多选，解析针对每个选项)

*解析思路：A“有趣的”、B“善良的”、D“勇敢的”都是积极的自我评价，符合心理健康中积极的自我概念培养方向。C“懒惰的”通常被视为消极评价，虽然在自我认知中也需要接纳不足，但题目问“觉得怎样”，选积极方面更符合教育导向。*

4.C

*解析思路：C选项提供了健康的情感表达和寻求支持的方式（找妈妈抱抱、和好朋友聊天），符合儿童情绪管理的教育目标。A项可能导致社交回避，B项不利于情绪疏导，D项压抑情绪不利于心理健康。*

5.B

*解析思路：遇到危险或欺凌，寻求成人（老师、家长）的帮助是安全、有效的应对方式，符合安全教育原则。A项不安全，C项错误，D项可能激化矛盾或带来危险。*

6.C

*解析思路：合作游戏中出现分歧，C选项体现了沟通、理解、协商的技能，是解决人际冲突的积极、建设性方法。A、B、D选项均不可取。*

7.D

*解析思路：D选项指明了身体的隐私部位，是进行身体安全教育的核心内容，旨在保护儿童免受侵害。A、B、C选项并非完全的隐私部位。*

8.C

*解析思路：遇到学习难题，C选项体现了主动寻求帮助、积极解决问题的态度和能力，符合良好学习品质的培养。A、B、D选项均不利于