2026年老人考证三力测试题库200道附答案【考试直接用】.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老年人预防跌倒的关键措施中，错误的是？

A.减少室内电线、杂物等障碍物

B.浴室地面铺防滑垫，安装扶手

C.夜间起床时开启小夜灯

D.长期服用镇静催眠药物助眠

【答案】：D

解析：本题考察老年人跌倒预防措施知识点。A、B、C均为正确预防措施：减少障碍物可避免绊倒，防滑垫和扶手增强稳定性，小夜灯提升夜间照明。而D选项中，长期服用镇静催眠药物可能导致头晕、平衡失调，反而增加跌倒风险，不属于预防跌倒的关键措施。

2、老人过马路时看到绿灯亮起，但有汽车闯红灯，正确的判断做法是？

A.立即加速通过马路

B.等待汽车完全通过后再通行

C.大声提醒汽车驾驶员停车

D.转身回家不再过马路

【答案】：B

解析：本题考察老人判断力。面对突发危险（汽车闯红灯），正确做法是等待危险解除后通行，B选项符合安全原则。A选项加速通过有安全风险；C选项大声提醒可能无法有效阻止车辆；D选项反应过度，均为错误判断。

3、老年人预防跌倒的关键措施不包括以下哪项？

A.定期检查视力并佩戴合适眼镜

B.家中浴室铺设防滑垫并使用防滑拖鞋

C.减少室内活动以避免体力消耗

D.合理控制高血压、糖尿病等基础疾病

【答案】：C

解析：本题考察老年人行动力（跌倒预防）的核心策略。预防跌倒需通过适当活动维持平衡能力（而非减少活动）、环境安全（防滑垫、拖鞋）、视力辅助（A）、控制基础疾病（D）等。选项C“减少室内活动”会降低肌肉力量和平衡能力，反而增加跌倒风险，因此不属于预防措施。

4、预防老年人居家跌倒的关键措施是？

A.卧室夜间安装感应小夜灯

B.选择鞋底花纹深的防滑鞋

C.定期更换家中老旧家具

D.减少室内活动避免碰撞

【答案】：B

解析：本题考察老年人居家安全（防跌倒）知识点。正确答案为B，防滑鞋通过增加鞋底摩擦力直接降低跌倒风险，是基础且关键的防跌倒措施。A选项夜间灯光是辅助安全措施，但无法解决行走时的地面摩擦力问题；C选项更换家具非防跌倒核心措施；D选项过度减少活动会导致肌肉萎缩、平衡能力下降，反而增加跌倒概率。

5、为帮助记忆力减退的老人维持认知功能，以下哪种做法不恰当？

A.鼓励老人定期参与拼图、棋类等益智活动

B.让老人每日服用高价“增强记忆力”保健品

C.帮助老人建立规律作息，固定每日活动时间

D.与老人多交流，引导其回忆过去生活经历

【答案】：B

解析：本题考察老年人认知功能维护的科学方法。正确答案为B，因为保健品无法替代科学的认知训练和生活方式调整，且部分高价保健品可能夸大效果、存在肝肾代谢风险。A选项通过益智活动可刺激大脑神经；C选项规律作息有助于稳定记忆力；D选项引导回忆能强化记忆锻炼，均为恰当做法。

6、老人偶尔忘记刚与家人讨论的话题，但很快能想起，这种情况最可能属于？

A.正常老化表现

B.轻度认知障碍

C.阿尔茨海默病早期

D.严重记忆衰退

【答案】：A

解析：本题考察老年认知功能变化的基本知识。正常老化中，老年人可能出现偶尔记忆减退（如忘记短时间内的对话），但通常能通过提示或休息后恢复；轻度认知障碍（B）和阿尔茨海默病早期（C）的记忆减退多伴随持续加重、难以恢复，且可能影响日常生活；严重记忆衰退（D）属于更晚期的病理状态，与题干“偶尔忘记但很快想起”不符。因此正确答案为A。

7、老人社会适应能力测试中，遇到电梯突然故障被困，以下哪种行为更符合良好的社会适应表现？

A.强行扒开电梯门逃生

B.按电梯内紧急呼叫按钮等待救援

C.大声呼救并拍打电梯门

D.尝试从电梯顶部通风口爬出

【答案】：B

解析：本题考察老人社会适应能力测试的知识点，正确答案为B。社会适应能力强调应对突发情况的合理性与规范性，按紧急呼叫按钮是电梯故障的标准救援方式，符合安全规范；A、D行为存在安全风险，C大声呼救虽合理但不如规范操作高效，故B为最优选项。

8、为维持老人关节正常活动度，预防关节僵硬，日常最适宜的锻炼方式是？

A.每天保持长时间卧床休息，减少关节负担

B.进行全身大关节（肩、肘、髋、膝等）的缓慢屈伸练习

C.仅锻炼手部精细动作（如编织、系纽扣）

D.避免任何关节活动，防止因活动引发疼痛或损伤

【答案】：B

解析：本题考察老人关节活动度锻炼知识点。正确答案为B，全身大关节缓慢屈伸能全面活动关节，促进血液循环，预防僵硬；A选项长期卧床会导致关节僵硬、肌肉萎缩；C选项仅手部活动无法维持全身关节活动度；D选项完全避免活动会加重关节退化。

9、老年人过马路时，绿灯亮起但路口有车辆转弯，仍坚持通过，可能反映其哪种能力不足？

A.安全判断力

B.逻辑推理能力

C.空间定向能力

D.情绪调节能力

【答案】：A

解析：本题考察