2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道带答案（达标题）.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、职业准备阶段的关键步骤不包括以下哪项？

A.自我评估

B.职业目标确立

C.学历背景提升

D.职业信息搜集

【答案】：C

解析：本题考察职业准备阶段的知识点。职业准备阶段通常包括自我评估（明确自身优势劣势）、职业目标确立（设定短期/长期方向）、职业信息搜集（了解行业动态与岗位要求），而学历背景提升属于长期教育规划，并非职业准备阶段的核心步骤。因此正确答案为C。

2、撰写求职简历时，以下哪个做法最恰当？（）

A.全面罗列大学期间所有课程成绩

B.用数据量化工作/实习经历

C.重点描述个人兴趣爱好

D.使用复杂专业术语以显示专业性

【答案】：B

解析：本题考察简历制作的基本原则知识点。简历核心目标是突出与岗位匹配的优势，B选项“用数据量化经历”（如“提升销售额20%”）能直观展示能力，符合“以成果为导向”的简历原则。A选项全面罗列无关课程成绩易导致重点分散；C选项“兴趣爱好”非岗位核心需求，非简历重点；D选项复杂术语可能因招聘者理解困难而失效，反而影响效果。

3、下列哪项属于职业价值观中的‘内在价值’范畴？

A.工作成就感

B.高收入回报

C.社会地位提升

D.职业稳定性保障

【答案】：A

解析：本题考察职业价值观的分类知识点。正确答案为A，职业价值观中的‘内在价值’指个人对工作本身的心理满足感，如工作成就感、创造力实现等。B选项高收入、C选项社会地位均属于‘外在价值’（基于外部评价的价值），D选项职业稳定性属于‘工具性价值’（保障职业发展的条件），均不符合‘内在价值’范畴。

4、在职业环境分析中，PEST模型的“P”代表的是？

A.经济环境（Economic）

B.社会文化环境（Social）

C.政治法律环境（Political）

D.技术环境（Technological）

【答案】：C

解析：本题考察职业环境宏观分析的知识点。PEST模型是分析职业发展外部环境的常用工具，其中“P”（Political）指政治法律环境，包括国家政策、法律法规、政府稳定性等；“E”（Economic）代表经济环境（如收入水平、通货膨胀），“S”（Social）代表社会文化环境（如人口结构、文化习俗），“T”（Technological）代表技术环境（如技术创新、数字化趋势）。

5、撰写求职简历时，以下哪项做法符合课程强调的“真实性与针对性”原则？

A.夸大过往工作成果以突出竞争力

B.罗列所有经历而非聚焦岗位匹配点

C.结合岗位要求调整技能描述顺序

D.使用花哨字体和大量图片增强视觉效果

【答案】：C

解析：本题考察简历制作的核心原则。简历需以真实经历为基础，针对性匹配岗位需求。选项A违背真实性原则，可能导致面试时无法验证；B未聚焦岗位需求，易使HR忽略核心信息；D属于形式主义，可能因格式问题被筛选；C通过调整技能描述顺序突出与岗位的匹配度，符合课程强调的“真实性+针对性”原则。

6、职业规划的首要环节是？

A.自我评估

B.职业探索

C.目标设定

D.行动计划

【答案】：A

解析：本题考察职业规划的基本流程知识点。职业规划的首要环节是自我评估（A），因为只有通过自我评估（如兴趣、能力、价值观等）明确自身特质，才能为后续职业探索、目标设定等提供基础。B选项职业探索是在了解自身后进行的职业信息调研；C选项目标设定需基于自我认知和职业探索结果；D选项行动计划是目标的执行阶段，均非首要环节。

7、根据舒伯的职业生涯发展理论，个体在15-24岁年龄段主要处于哪个阶段？

A.成长期（5-14岁）

B.探索期（15-24岁）

C.建立期（25-44岁）

D.维持期（45-65岁）

【答案】：B

解析：本题考察职业生涯发展阶段理论。舒伯的理论将职业生涯分为5个阶段：成长期（兴趣萌芽，5-14岁）、探索期（尝试不同职业方向，15-24岁）、建立期（稳定职业发展，25-44岁）、维持期（保持职业成就，45-65岁）、衰退期（职业退出，65岁后）。15-24岁属于探索职业方向的关键阶段，因此正确答案为B。

8、在职业规划的基本步骤中，明确自身兴趣、能力、价值观等核心要素的环节是？

A.自我评估

B.职业探索

C.目标设定

D.行动计划

【答案】：A

解析：本题考察职业规划基本步骤的知识点。自我评估是职业规划的基础环节，通过明确自身兴趣、能力、价值观等要素，帮助个体了解职业发展的内在驱动力和适配方向。职业探索（B）是通过调研行业、岗位等外部环境获取信息；目标设定（C）是基于自我评估和探索结果确定具体职业目标；行动计划（D）是制定实现目标的具体步骤，均属于自我评估之后的环节。

9、职业目