2026年老人考证三力测试题库200道附完整答案（易错题）.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老年人提升记忆力的科学方法是？

A.长期服用营养补充剂（如鱼油）

B.保持规律作息，保证充足睡眠

C.频繁重复记忆同一内容，直至记住

D.依赖药物（如安眠药）辅助记忆

【答案】：B

解析：本题考察老年人认知能力中记忆力提升的科学方法。正确答案为B，因为规律作息能保障大脑休息与代谢，是提升记忆力的基础；A项营养补充剂效果缺乏明确科学依据，非核心方法；C项频繁重复会加重大脑负担，反而降低记忆效率；D项安眠药会破坏睡眠结构，影响记忆巩固。

2、老人因子女未及时回家而情绪低落，此时家人最应采取的调节方式是？

A.立即带老人外出散心转移注意力

B.告知老人“别想太多，我很快回来”

C.倾听老人倾诉并耐心回应

D.用老人喜欢的食物转移情绪

【答案】：C

解析：本题考察情绪调节能力。情绪调节的核心是帮助老人正确表达和处理情绪，而非简单转移注意力。A选项未关注情绪根源；B选项“别想太多”可能否定老人感受；D选项依赖外部刺激而非解决情绪问题；C选项通过倾听和回应，能让老人感受到被理解，是情绪疏导的有效方式。因此正确答案为C。

3、简易认知功能状态检查（MMSE）量表主要评估老年人哪类能力？

A.日常活动能力（如穿衣、吃饭）

B.认知功能（如定向、记忆、计算）

C.运动协调能力（如握力、步态）

D.情绪状态（如焦虑、抑郁程度）

【答案】：B

解析：本题考察认知能力评估知识点。MMSE量表（简易精神状态检查）是国际通用的认知功能筛查工具，主要评估时间/地点定向力、记忆力、计算力、语言能力等认知功能；A项属于日常生活活动能力（ADL）范畴；C项属于躯体运动功能评估；D项属于心理量表（如GDS）评估范畴。故正确答案为B。

4、当老年人出现焦虑情绪时，以下哪种应对方式最不恰当？

A.陪伴倾听其感受

B.转移注意力（如聊兴趣话题）

C.指责其“想太多”或“不应该焦虑”

D.鼓励其表达内心想法

【答案】：C

解析：本题考察老年人焦虑情绪的应对原则。正确答案为C，指责批评会否定老年人的情绪体验，加剧焦虑、自责等负面情绪；A选项通过陪伴倾听可增强老年人安全感，缓解焦虑；B选项转移注意力能分散焦虑焦点，减少负面情绪；D选项鼓励表达可帮助释放情绪，均为恰当方式。

5、老年人触觉减退可能直接导致的安全风险是？

A.洗澡时因水温感知错误烫伤

B.无法清晰分辨声音方向

C.关节僵硬影响活动

D.看不清远处物体细节

【答案】：A

解析：本题考察老年人感知力（触觉）的生理特点。触觉减退使皮肤对温度、压力等刺激的感知能力下降，例如洗澡时无法准确判断水温是否过高，易导致烫伤（A正确）。听力下降（B）与听觉系统相关，关节僵硬（C）属于运动系统问题，视力模糊（D）与视觉系统相关，均与触觉减退无关。

6、老年人握力测试的主要评估目标是？

A.肌肉力量

B.关节活动度

C.心肺耐力

D.语言理解能力

【答案】：A

解析：本题考察老年人行动能力评估中的肌肉力量指标。握力测试通过测量手部最大握力，直接反映上肢及手部肌肉的力量水平，是评估行动能力中肌肉力量的关键方法。B选项关节活动度需通过角度尺等工具测量关节屈伸范围；C选项心肺耐力通常通过运动负荷试验（如6分钟步行试验）评估；D选项语言理解能力属于认知能力评估范畴。因此正确答案为A。

7、当老人感到情绪低落、孤独时，以下哪种方式最有助于调节情绪？

A.主动联系亲友倾诉

B.独自在家反复回忆烦恼事

C.长时间卧床休息不活动

D.大量饮酒麻痹情绪

【答案】：A

解析：本题考察情绪调节能力，主动倾诉是健康调节方式，故正确答案为A。B选项加重负面情绪，C选项降低身体活力，D选项损害健康，均为错误方式。

8、老人在记忆测试中，若无法回忆起10分钟前告知的三件物品（如苹果、钥匙、水杯），最可能提示其哪类记忆受损？

A.短期记忆

B.长期记忆

C.语义记忆

D.情景记忆

【答案】：A

解析：本题考察老年人记忆力分类知识点。短期记忆是对近期（几秒到几分钟）事件或信息的快速存储与回忆能力，10分钟前告知的物品属于短期记忆范畴。长期记忆是对多年前事件的长期保留；语义记忆是对知识、概念的记忆（如“三角形内角和180度”）；情景记忆是对个人特定经历场景的记忆（如“第一次去北京的经历”）。因此，无法回忆10分钟前物品提示短期记忆受损，A正确。B、C、D均不符合短期记忆的定义。

9、在认知能力测试中，“短期记忆力”常用的测试方法是让老人回忆短暂呈现的信息，以下哪项属于典型的短期记忆力测试场景？

A.让老人在5分钟内回忆3个随机词语（如“苹果、天空、大象”）

B.让老人背诵自己的家庭住址

C.让老人画出自己熟悉的