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2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老年人突发身体不适时，以下哪种做法最合理？

A.立即自行服用多种药物缓解症状

B.立即拨打120急救电话求助

C.认为休息片刻即可恢复正常

D.尝试按摩或热敷缓解疼痛

【答案】：B

解析：本题考察老年人应急处理能力知识点。正确答案为B，因为老年人身体机能下降，自行用药可能存在药物相互作用或剂量不当风险（排除A）；休息可能延误急危重症的救治（排除C）；按摩/热敷不一定对症（排除D）；拨打120是最规范、安全的应急处理方式。

2、关于老年人记忆力下降，以下正确的认知是？

A.记忆力衰退是衰老的正常现象，无需干预

B.若短期内频繁忘事（如忘记钥匙位置），可能是疾病信号

C.依赖鱼油等保健品可完全改善记忆力

D.多吃甜食能快速提升大脑活力，改善记忆

【答案】：B

解析：本题考察老年人记忆力下降的正确认知。正确答案为B，短期内频繁忘事（如钥匙位置、熟人名字）可能是阿尔茨海默病、脑血管病等早期信号，需及时就医排查；A选项忽视记忆力下降可能是病理信号，延误干预时机；C选项保健品无法替代医学干预，鱼油等仅辅助改善脑代谢，不能“完全改善”；D选项甜食会升高血糖，长期导致血管损伤，反而加重记忆力衰退。错误选项A、C、D均违背科学认知，忽视疾病风险或依赖非科学手段。

3、老年人参加社区兴趣小组活动的主要意义不包括？

A.促进心理健康，减少孤独感

B.延缓认知功能衰退，提升生活满意度

C.增加经济支出，降低生活质量

D.培养新爱好，丰富精神文化生活

【答案】：C

解析：本题考察老年人社会参与能力知识点。正确答案为C，合理参与兴趣小组活动通常不会增加经济负担（多为低成本或免费活动），反而能通过社交和学习提升幸福感；A、B、D均为积极意义：社交互动缓解孤独，多元活动刺激大脑延缓认知衰退，兴趣培养提升生活乐趣。

4、老年人维持站立平衡的核心原则是？

A.保持身体重心在支撑面内

B.快速移动双脚以调整姿势

C.闭眼站立增强专注力

D.双手插兜减少身体晃动

【答案】：A

解析：本题考察老年人平衡力维持的基础原理。正确答案为A，因为保持身体重心在支撑面（如双脚或单脚的接触区域）内是维持平衡的核心，能有效减少失衡风险。B选项快速移动双脚易打破重心稳定，C选项闭眼会丧失视觉辅助平衡的功能，D选项双手插兜会限制身体调整姿态的能力，均不符合平衡原则。

5、老人刚听完一个新的10位数字密码，若不立即记录，通常在多长时间内可能出现记忆遗忘？

A.1-3分钟内

B.1-3小时内

C.1-3天内

D.1-3周内

【答案】：A

解析：本题考察老人短时记忆特点。短时记忆是记忆系统中的中间环节，持续时间较短（通常15-30分钟），若未及时强化（如记录），刚接收的新信息（如10位数字密码）易在1-3分钟内快速遗忘。正确答案为A。错误选项B（1-3小时）属于长时记忆的初步保持阶段，不符合“刚听完不记录”的短时记忆特点；C、D时间过长，超出短时记忆的正常遗忘周期。

6、进行老年人“三力”测试时，以下哪项操作是正确的？

A.测试前要求老人空腹，避免饮食干扰

B.测试环境保持安静，避免噪音或人员干扰

C.若老人视力不佳，可直接省略感知力相关测试

D.测试过程中家属需全程在场并代替老人作答

【答案】：B

解析：本题考察“三力”测试的规范操作。测试环境需安静无干扰（B正确）。A错误，“三力”测试通常无需空腹；C错误，感知力（如视力、听力）需根据老人实际情况调整，不可直接省略；D错误，测试需老人独立完成，家属不可代替作答。因此正确答案为B。

7、以下哪种方法常用于评估老年人的短期记忆力？

A.让老人回忆刚刚告知的三个词语

B.测试老人能否独立上下楼梯

C.检查老人能否分辨红、绿、蓝三种颜色

D.询问老人家庭住址是否正确

【答案】：A

解析：本题考察老年人能力评估中的认知力知识点。A选项通过回忆刚告知的三个词语，直接测试短期记忆容量，是认知力中记忆评估的经典方法；B选项评估的是下肢行动力（关节活动与平衡能力）；C选项评估的是感知力中的视觉分辨能力；D选项询问家庭住址属于长期记忆测试，并非短期记忆。因此正确答案为A。

8、老人因子女未按时回家产生焦虑情绪，以下哪项属于积极应对方式？

A.反复拨打子女电话催促

B.独自在家中摔打物品发泄情绪

C.转移注意力观看喜爱的戏曲节目

D.拒绝与家人沟通减少矛盾

【答案】：C

解析：本题考察老年人情绪调节能力。正确答案为C，原因：转移注意力（如观看戏曲）是老年人常用的情绪调节方法，能有效缓解焦虑。A选项“反复催打电话”会增加子女压力且可能引发争吵；B选项“摔打物品”易造成意外伤害或邻里矛盾；D选项“拒绝沟通”会加剧