职场心理压力应对策略培训 (2).pptxVIP

第一章职场压力现状与认知重构第二章组织压力环境优化策略第三章个人压力应对技能训练第四章压力评估与预警机制第五章持续性压力管理计划第六章压力管理文化长效建设1

01第一章职场压力现状与认知重构

职场压力可视化呈现岗位压力特征分析压力健康影响研究针对不同岗位压力源的多维度剖析长期压力对生理与心理健康的影响机制3

压力来源多维分析框架工作反馈对员工心理健康的影响个人压力源维度从技能匹配度、人际冲突、职业发展三个维度分析个人压力源技能匹配度分析技能与岗位要求的匹配程度对压力的影响回馈性维度分析4

压力感知差异对比压力感知与应对策略的关系压力感知如何影响应对策略的选择压力感知研究的理论框架