2026年老人考证三力测试题库200道含答案（综合题）.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、计算100减7等于多少？

A.93

B.94

C.95

D.96

【答案】：A

解析：本题考察老人计算力。100-7=93，A选项正确。B选项94为100-6的结果，C选项95为100-5的结果，D选项96为100-4的结果，均为计算错误。

2、老人因子女未及时回家而情绪低落，此时家人最应采取的调节方式是？

A.立即带老人外出散心转移注意力

B.告知老人“别想太多，我很快回来”

C.倾听老人倾诉并耐心回应

D.用老人喜欢的食物转移情绪

【答案】：C

解析：本题考察情绪调节能力。情绪调节的核心是帮助老人正确表达和处理情绪，而非简单转移注意力。A选项未关注情绪根源；B选项“别想太多”可能否定老人感受；D选项依赖外部刺激而非解决情绪问题；C选项通过倾听和回应，能让老人感受到被理解，是情绪疏导的有效方式。因此正确答案为C。

3、老年人提升“三力”（记忆力、判断力、反应力）的核心原则不包括以下哪项？

A.保持规律的有氧运动

B.长期服用高价营养补充剂

C.参与社交互动和智力游戏

D.保证充足睡眠和均衡饮食

【答案】：B

解析：本题考察老年人三力提升的核心原则。正确答案为B，提升三力的核心原则包括规律运动（促进大脑供氧）、社交互动（刺激神经）、智力游戏（锻炼认知）、充足睡眠（大脑修复）和均衡饮食（营养支持）。B选项长期服用高价营养补充剂并非核心原则，多数补充剂对三力提升无明确科学证据，健康生活方式才是基础，高价补充剂可能存在经济浪费和健康风险。

4、老人整理衣柜时，将袜子、手套、围巾、帽子放在一起，这可能提示他在哪个方面存在认知能力下降？

A.语言理解能力

B.空间感知能力

C.逻辑分类能力

D.情绪调节能力

【答案】：C

解析：本题考察老人逻辑分类能力。逻辑分类能力是按物品功能、类别有序整理的能力，老人将不同类型的穿戴品（袜子、手套属于贴身小物件，围巾、帽子属于较大穿戴品）混放，反映分类逻辑混乱。正确答案为C。错误选项A（语言理解）涉及语言信息接收与解析，与物品分类无关；B（空间感知）是对物体位置、距离的判断，与物品归类无关；D（情绪调节）是对情绪的管理，与行为分类无关。

5、为维持老人关节正常活动度，预防关节僵硬，日常最适宜的锻炼方式是？

A.每天保持长时间卧床休息，减少关节负担

B.进行全身大关节（肩、肘、髋、膝等）的缓慢屈伸练习

C.仅锻炼手部精细动作（如编织、系纽扣）

D.避免任何关节活动，防止因活动引发疼痛或损伤

【答案】：B

解析：本题考察老人关节活动度锻炼知识点。正确答案为B，全身大关节缓慢屈伸能全面活动关节，促进血液循环，预防僵硬；A选项长期卧床会导致关节僵硬、肌肉萎缩；C选项仅手部活动无法维持全身关节活动度；D选项完全避免活动会加重关节退化。

6、老人独自在家突发头晕恶心，以下哪种做法最能体现‘三力’中的决策能力？

A.立即拨打120急救电话

B.先服用家中常备降压药

C.缓慢坐下休息并观察症状

D.坚持自行步行至社区医院

【答案】：A

解析：本题考察紧急情况下的决策能力，正确答案为A。突发头晕恶心可能提示心脑血管急症，立即拨打120是最安全科学的决策，避免因自行服药（B）、步行（D）等不当行动延误救治，仅休息（C）可能错过最佳干预时机。

7、关于老年人记忆力下降，以下正确的认知是？

A.记忆力衰退是衰老的正常现象，无需干预

B.若短期内频繁忘事（如忘记钥匙位置），可能是疾病信号

C.依赖鱼油等保健品可完全改善记忆力

D.多吃甜食能快速提升大脑活力，改善记忆

【答案】：B

解析：本题考察老年人记忆力下降的正确认知。正确答案为B，短期内频繁忘事（如钥匙位置、熟人名字）可能是阿尔茨海默病、脑血管病等早期信号，需及时就医排查；A选项忽视记忆力下降可能是病理信号，延误干预时机；C选项保健品无法替代医学干预，鱼油等仅辅助改善脑代谢，不能“完全改善”；D选项甜食会升高血糖，长期导致血管损伤，反而加重记忆力衰退。错误选项A、C、D均违背科学认知，忽视疾病风险或依赖非科学手段。

8、老人听力感知能力评估中，以下哪项属于常用测试方法？

A.让老人辨别3种不同的声音（如钟表滴答声、铃声、说话声）

B.让老人回忆10年前的家庭住址

C.让老人完成单腿站立动作

D.让老人用手触摸识别水杯的材质

【答案】：A

解析：本题考察老人感知力中的听力知识点。辨别不同声音（如钟表声、铃声）是听力测试的常见方法，通过评估老人对不同声源的识别能力判断听力状况，选项A符合。B选项是长期记忆测试（认知力中的记忆），C选项是平衡能力测试（行动能力中的平衡能力），D选项是触觉识别测试（感知力中的触觉）。因此正确答案