2026年老人考证三力测试题库200道及参考答案【突破训练】.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老人接到“免费体检送鸡蛋”的陌生电话，以下做法正确的是？

A.立即提供身份证和银行卡信息预约体检

B.挂断电话并告知子女该情况

C.询问对方具体体检项目后前往现场

D.认为是正规社区活动积极参与

【答案】：B

解析：本题考察老年人防诈骗认知能力知识点。正确答案为B，告知子女可避免因信息泄露或被诱导消费。A选项可能泄露个人信息导致诈骗升级；C、D选项均未核实对方身份，易陷入“免费体检”为幌子的保健品推销或诈骗陷阱。

2、老年人感知能力评估中，用于检查触觉定位准确性的方法是？

A.两点辨别觉测试

B.步态速度测量

C.情绪低落评分

D.数字连线测试

【答案】：A

解析：本题考察老年人感知能力评估的具体方法。两点辨别觉测试通过在皮肤不同部位施加两个接触点，让老人分辨两点间的最小距离，直接评估触觉定位和分辨能力，是感知能力评估的核心项目。B选项步态速度测量用于评估行动能力中的行走效率；C选项情绪低落评分属于心理状态评估；D选项数字连线测试属于认知协调能力测试。因此正确答案为A。

3、关于社区老年活动的主要益处，以下哪项描述错误？

A.有助于扩大社交圈，减少孤独感

B.能接触新事物，保持学习兴趣

C.直接增加经济收入，改善生活质量

D.促进肢体活动，维持关节灵活性

【答案】：C

解析：本题考察社会适应能力，社区活动主要益处为社交、认知、健康，非直接经济收入，故正确答案为C。A、B、D均为参与活动的合理益处。

4、为预防老年人跌倒，以下哪种运动最适合增强核心平衡能力？

A.快速跳绳（高强度跳跃运动）

B.太极拳（缓慢连贯的肢体协调运动）

C.负重深蹲（主要锻炼下肢力量）

D.短跑冲刺（短距离高强度跑步）

【答案】：B

解析：本题考察老年人行动力中的平衡能力训练。正确答案为B，太极拳动作缓慢连贯，强调重心控制与肢体协调，能有效增强核心肌群力量和平衡稳定性；A、D选项属于高强度运动，易因速度快、重心不稳增加跌倒风险；C选项负重深蹲主要锻炼下肢力量，对平衡能力提升作用有限。

5、以下哪项属于老年人逻辑思维能力的典型测试内容？

A.计算100-7-7-7的连续减法

B.回忆昨天的天气情况

C.识别不同形状的积木

D.复述10个随机词语

【答案】：A

解析：本题考察逻辑思维能力，A计算100-7的连续减法（如100-7=93，93-7=86，考察注意力和计算逻辑）；B为长时记忆测试，C为形状识别（感知力），D为短时记忆复述，故正确答案为A。

6、老人阅读手机短信时，需将手机举至手臂伸直位置才能看清，最可能提示哪种视力变化？

A.近视加重

B.老花眼（老视）

C.散光

D.白内障

【答案】：B

解析：本题考察老年视力常见问题。老花眼（B选项）因晶状体老化弹性下降，看近物（如手机、报纸）时睫状肌调节能力减弱，需远移目标物以聚焦。A选项近视主要表现为看远模糊；C选项散光会导致视物变形、重影；D选项白内障以晶状体混浊为特征，看东西整体模糊（非仅近物）。因此‘看近物需远移’是老花眼典型表现。

7、老人出门后找不到回家的路，即使熟悉的街道也会迷路，回家后忘记出门前的目的，这种情况主要反映哪种认知能力下降？

A.时间定向能力

B.地点定向能力

C.人物定向能力

D.物品识别能力

【答案】：B

解析：本题考察老人认知力中的定向力评估。地点定向能力是对所处位置、环境方向的判断，迷路属于典型的地点定向障碍；时间定向能力涉及对日期、时间的认知，题干未涉及时间问题；人物定向能力是对周围人物身份的识别，题干无相关描述；物品识别能力属于视觉认知范畴，与“迷路”无关。因此正确答案为B。

8、TUG测试（站起-行走计时测试）主要用于评估老人的哪种能力？

A.从座位站起、行走3米后返回座位的时间

B.单腿站立保持平衡的最长时间

C.闭眼单腿站立的稳定性

D.双手叉腰完成深蹲的次数

【答案】：A

解析：本题考察平衡能力评估方法。TUG测试是通过测量老人从椅子站起、行走3米、返回椅子的总时间，综合评估其平衡能力、步态稳定性及肢体协调性；B、C是单腿平衡测试（如Berg量表项目），D是肌力耐力测试，均与TUG测试无关。

9、当老年人遭遇挫折情绪低落时，以下哪种做法最有助于情绪调节？

A.主动向家人或朋友倾诉内心感受

B.独自闷头生气并反复回忆不愉快事件

C.立即服用镇静类药物缓解情绪

D.长期压抑情绪不向他人表达

【答案】：A

解析：本题考察老年人情绪调节的科学方式。正确答案为A，倾诉能释放心理压力、获得情感支持，是积极有效的情绪疏导途径。B选项独自生气会加剧负面情绪；C选项依赖药物可能产生副作用且非根本解决方式；D选项压抑情