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普拉提理疗序列之脊柱矫正器使用指南与训练技巧.pdf

普拉提理疗序列之脊柱矫正器使用指南与训练技巧.pdf

    提理疗序列之脊柱矫正器

    课程笔记

    第一节：脊柱矫正器的使用方法和注意事项

    导师：

    主要内容：矫正器的使用方法和注意事项

    课程标题体式一呼吸练习

    1、PE材质的矫正器相对于木制来说更轻便，可分开使用，使用更丰富。分开后可倒过来增加不

    稳定性，弧度小的一面为A位，另一面为B位。站位时，脚球放面的支撑杆，脚跟放在后边

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