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- 2026-02-17 发布于宁夏
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2026年老人考证三力测试题库200道
第一部分单选题(200题)
1、当老年人遭遇生活压力事件时，以下哪种应对方式属于积极情绪调节策略？
A.独自反复回忆压力事件细节并感到焦虑
B.向信任的家人或朋友倾诉感受
C.立即通过剧烈运动发泄情绪
D.拒绝与他人交流并独自承受压力
【答案】：B
解析：本题考察老年人情绪调节能力。正确答案为B，因为向家人/朋友倾诉是积极的社会支持方式，可有效宣泄压力、缓解负面情绪；A选项“反复回忆”会强化焦虑，属于消极反刍思维；C选项剧烈运动可能对关节/心血管疾病老人造成风险，非普遍适用；D选项“独自承受”会导致情绪积压，加重心理负担。
2、以下哪项是老年人居家安全防护的合理措施？
A.楼梯间堆放杂物以节省空间
B.浴室地面铺设防滑垫
C.卧室窗户安装限位锁防止坠楼
D.厨房使用明火时无人看管
【答案】：B
解析：本题考察老年人居家安全能力知识点。正确答案为B，防滑垫可降低跌倒风险；A项楼梯间堆放杂物易导致绊倒，C项“限位锁”主要针对儿童防坠楼，非老年人普遍需求；D项无人看管明火存在火灾隐患，均为错误做法。
3、以下哪项属于老年人“三力”测试中行动能力的评估工具？
A.MMSE（简易精神状态检查量表）
B.ADL（日常生活活动能力量表）
C.GDS（老年抑郁量表）
D.跌倒风险评估量表
【答案】：B
解析：本题考察“三力”测试工具的分类。ADL量表主要评估老年人日常生活活动能力（如穿衣、进食、行走等），属于行动能力评估工具。MMSE用于认知能力（如记忆力、定向力）评估，GDS用于抑郁情绪筛查，跌倒风险评估量表属于安全风险评估，均不属于行动能力评估工具。因此正确答案为B。
4、老年人基础计算能力评估中，以下哪项是最常用且基础的测试内容？
A.计算100-7的结果，并连续减7直至结果为负数
B.计算1+2+3+4+5的总和
C.估算购买5斤苹果的总价（单价未知）
D.默写2-9的乘法口诀表
【答案】：A
解析：本题考察老年人基础计算能力评估方法。正确答案为A，因为100-7连续减7是经典的计算力测试（如MMSE量表），考察连续减法和注意力；B选项过于简单，无法区分能力差异；C选项因单价未知无法准确估算，不适合基础评估；D选项属于记忆乘法口诀，而非实际计算过程。
5、老年人服用降压药时，以下哪项做法正确？
A.晨起血压升高时立即服用降压药
B.自行增加剂量以快速降压
C.忘记服药时，下次加倍补服
D.定期监测血压并记录变化
【答案】：D
解析：本题考察老年人用药安全知识点。正确答案为D，定期监测血压并记录是高血压管理的核心环节，可帮助医生评估疗效、调整方案。A选项降压药服用时间需遵医嘱（如每日固定时间），非“立即”服用；B选项自行增药易致血压骤降，引发头晕、脑供血不足等危险；C选项加倍补服可能导致低血压休克，危害健康。
6、老年人进行平衡功能评估时，哪种动作能有效测试其平衡能力？
A.单腿站立
B.行走直线
C.闭眼站立
D.以上都是
【答案】：D
解析：本题考察老年人平衡功能评估方法知识点。单腿站立（A）考验单侧肢体平衡与核心稳定性；行走直线（B）需协调步态和视觉定位；闭眼站立（C，类似Romberg试验）排除视觉辅助，依赖本体感觉和前庭系统，三者均为平衡能力的有效测试方法，故答案为D。
7、评估老人计算能力时，以下哪项任务更能反映基础计算力？
A.连续计算100-7-7-7-7的结果
B.描述家中成员年龄关系
C.判断过马路是否需要等待
D.复述5位数字电话号码
【答案】：A
解析：本题考察计算力知识点。计算力通常通过连续减法（如100减7四次）评估基础运算能力，能直接反映老人对数字序列的处理能力。B项属于语言理解与逻辑描述，C项属于判断力（安全决策），D项属于短时记忆力，均不符合计算力的评估范畴。
8、老人站立时双脚分开超过肩宽，身体摇晃明显，最可能提示？
A.视力异常导致平衡障碍
B.听力下降影响空间判断
C.关节灵活性降低
D.前庭功能（平衡器官）衰退
【答案】：D
解析：本题考察老年人平衡能力（行动力的核心）。双脚分开过宽、身体摇晃明显是典型的平衡器官（前庭系统）功能衰退表现，前庭功能异常会直接影响空间感知和平衡调节；A选项视力异常主要影响视觉定位，而非身体摇晃；B选项听力下降主要影响声音定位，与身体摇晃无直接关联；C选项关节灵活性降低更多表现为动作迟缓、僵硬，而非站立时摇晃。
9、以下哪项表现更符合老年人短期记忆力减退的典型特征？
A.偶尔忘记钥匙放在哪里，但能通过回忆找到
B.忘记刚刚和家人讨论的晚餐计划，需要多次提示才能想起
C.因听力下降未听清他人讲话导致误解内容
D.不记得年轻时的工作经历细节
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